张萍：雅典决赛料到要打5局 赛前做了最困难准备

　　中新网8月2日电 近日，中国女排奥运冠军张萍做客中新网(微信公众号：cns2012)《人物对话间》接受采访。作为女排黄金一代成员，张萍在2004年雅典奥运上顶替受伤的赵蕊蕊进入主力阵容，决赛中，她更是得到全场最高的25分，帮助中国女排逆转俄罗斯夺冠。回忆起这段夺冠经历，张萍表示，赛前已经预想到比赛进程会很艰难，要打五局。0:2落后的情况下，她们没有分心，而是将注意力都放在比赛上，最终成功翻盘。

　　张萍表示，现在再看那场比赛，也是浑身鸡皮疙瘩，“在场上专著比赛的时候，我不是那么紧张，说实话，因为我们的注意力都在每一个球，或者下一个球的上面。我为什么说现在我看那场比赛的时候，浑身会起鸡皮疙瘩，就是我会以一个局外人的身份再去观看那个比赛，我假装自己不知道结局的情况下，我就会觉得每一分都好揪心，而且我们是0：2落后，人家俄罗斯队很轻松的赢了前两局”。

　　当时有很多媒体报道称，张萍是这场比赛的功臣。能有这样的发挥，是否出乎张萍的意料呢？张萍认为，还是赛前准备做的好。她说：“我们都做好了最困难的准备，第一个准备就是说技战术准备，第二个就是思想上的准备。裁判、观众和对手各个方面的压力都给自己提前说，不管遇到任何困难都不要轻易说放弃。”张萍还透露，赛前她们就已经做好了打五局的准备。“我们肯定不会打三局，打四局就结束的，肯定是打五局的”。

　　成为一名优秀的排球运动员，需要哪些素质或者条件呢？张萍认为，身体条件很重要，“个子矮的肯定是不占优势的”；而天赋同样也很重要，“天赋就是运动员很聪明，运动员的聪明在于就是说他要在很短的时间内，零点零几秒的这个时间之内去做一个相对于非常正确的一个选择”。

　　张萍还解释了这“零点零几秒”要看到哪些东西，就是算出时间、空间和位置。她说：“时间就是说，你看排球一下、二下、三下过网，其实时间很少，但是可以控制，比方说，这个球我可不可以慢一点的节奏，不是说球来了打一下就好了。我从这个位置接球跟从下面这个位置接球是两个时间，那每一个如果都缓一下的话，那时间就多了。二传和攻手之间的配合也需要一个时间，球如果是上个比较快的时候，我是副攻就要求你快点上，如果球很高幅度很好，那你要慢点上步。”张萍说，这些东西教练没法教，只能靠自己体会。

　　接下来，张萍又解释了位置。“位置就是，你在跳起来的时候，你要看到队友和对面所有人的位置，都要有一个清楚的概念。你比如说，我们自己这一方，如果我不知道我们的队友在哪儿，只是看着球，那我其他什么也看不见，那我怎么把球给我自己的队友呢？然后我扣球的时候，如果我看不到对面的人的站位的话，我怎么打到那个有空档的地方呢？”

　　至于“空间”，张萍解释说，“空间就是，在最短的时间内找到一个参照物，然后说这个球我用多大的力气是可以垫多高，或者垫多远。如果我们不控制这个力量的话，球一定会发界外的，但是你要控制多大的力量才能发到界内，而且保证那个球是有高质量的，或者说我在追一个球，那个球已经飞到场地很远了，要是背对着场地的话，我要把球垫回来，是垫到自己场地里还是垫到对方场地里呢？这个距离有多少呢？”

　　张萍透露，因为排球的这个技术特点，每次打完比赛她们都非常累，这种累不仅仅是体力上的累，脑力上也累，比赛时他们的注意力太高度集中了。