老班长忆抗美援朝：邱少云就牺牲在我面前（图）(2)

　　他比石光荣过得舒心

　　如今的甄文禄外表看上去和普通老人没什么两样。82岁高龄的他精神矍铄，十分健谈。唯一和过去的战争岁月相联系的，只有家里一堆发黄的老照片，和他大腿里两颗埋了近60年的碎弹片。

　　“我没什么文化，就会打枪，那命中率都是百分之百！不过现在都没用咯。”甄文禄无奈地笑道，神态酷似《激情燃烧的岁月》里的石光荣。

　　退休生活三件事

　　甄文禄在工厂做过20年武装部长，退下来后并没有像“石光荣”那样强烈不适应。他说自己的退休生活有三大“指导思想”：一是锻炼身体，二是帮子女一把，三是照顾好老伴。

　　甄文禄如今住在漂亮的都府堤社区，每月能领到5000元退休金，但他仍很节省，省下的钱多用来补贴下了岗的子女。

　　火车上不忘练功

　　甄文禄说，他还在工作时就患了不少病，可他觉得上医院没用，自己摸索了一套养生法。

　　“每天早晚各练功一次，每次40分钟，再配合头部按摩；早上用热水敷眼，晚上热水泡脚，各加水三次；每天逛武昌公园两次，每次1小时……”甄文禄认真地介绍。他以一个老兵的自律，将这些坚持了20多年，如今竟是百病皆消。

　　去青岛、上海旅游，他在火车上轮船上也要练功，现在身体比以前还好。

　　教老伴按摩治脑瘤

　　老伴曾患脑瘤，在甄文禄的照顾下，病情十几年没有复发。当时，各家大医院都劝他老伴做手术，可甄文禄多方咨询打听，担心这样反而加速病情恶化，执意不让，组织上给的1000元医疗费也给退了回去。

　　“从那时开始，我就教她练功教她按摩。”就这样，甄文禄把自己的养生法悉数传授给了老伴。现在两人天天你给我按按头，我帮你搓搓脚，相亲相爱，羡煞旁人。