请停下为名利奔忙的脚步
沉寂三年后，于丹推出新书《于丹趣品人生》。本报记者独家专访，听她畅谈人生感悟——
“活在当下，知足常乐，学会欣赏路上的风景，学会感悟生活中那一点点小美好，幸福就不远了”
与读者阔别三年之后，于丹带着新书《于丹趣品人生》重归大众视线，从一张琴、一壶酒、一杯茶讲起，带领读者体验古代名士的生活情趣，以让行色匆匆的现代人找到一种“零门槛”的怡情养性方式。9月28日，记者通过策划方盛大文学·华文天下联系到于丹，百忙之中的她以电子邮件方式独家接受了本报专访。
跨越历史畅谈当下人生幸福
记者：您推出《于丹趣品人生》这本书的初衷是什么？
于丹：其实这几年我一直在思考一个问题，就是当我讲完了《论语》、《庄子》所有先秦思想的精华后，我能找到一个什么样的载体被普通百姓接受。中国人说“琴棋书画诗酒花、柴米油盐酱醋茶”，但是以我自己的学养和功力是不敢样样都涉及的，因为对于下棋我只能看看别人下，自己不敢动手，书画方面名家太多，我不能妄加评论。所以，我想能不能在这些中国式的雅趣里面再把门槛往下降，降到老百姓直接可以触摸的，所以我从柴米油盐酱醋茶这些小事讲起。
记者：您为什么想说中国人的闲情雅致呢？
于丹：现代人的生活，有太多太多的选择；现代人的头脑，掌握了太多太多的知识；现代人的思维，充满了太多太多的逻辑……可是，却丧失了许多许多东西——我们充实了大脑，却丧失了心灵。闲情雅致不是为了让我们拿出大把时光去浪掷，不是为了让我们放弃理想和责任，而是要让大家在实现自我价值的同时，不丢失自己。人生路漫漫，如何用中国人的方式，从容踏上旅程？悠闲是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式，值得去尝试。
宁静也是一种生产力
记者：“采菊东篱下，悠然见南山”，这是古人笔下的惬意生活，但似乎离现代人很远？
于丹：清人张潮在《幽梦影》中写道：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”这句话颇有意味，意思是指大家都在忙碌的事情，你能够悠闲地对待它，才会有时间、有心思去满足自己的闲情逸趣。宁静有时也是一种生产力。一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率。
记者：浮躁的社会中，大家都在欣赏别人的精彩，而忘记了自己也有很大的舞台，您对此怎么看？
于丹：人在名利道路上奔忙，要学会欣赏路上的风景，有的时候眺望别人的生活，就总会觉得那么遥远，但是要找到一个引月在手的办法，就会离自己很近，我们每个人眺望的别人的生活，有的时候别人也在眺望自己的生活。活在当下，知足常乐，学会欣赏路上的风景，学会感悟生活中那一点点的小美好，幸福就不远了。
抛开名利做最本真的自己
记者：明星学者、大学教授、社会名人，您怎么看待这些充满名利色彩的个人标签？
于丹：我在世界上，能够准确说出来的身份，就是在职业上是一个大学老师，在家里是一个孩子的母亲，这两个身份是我这一辈子非常明确的，这两件事情是我一直会做下去的，至于别的，我觉得这个世界上每个人都有他看一个事物的权利，我不能找每个人去解释，但是我相信我走的路还很远，大家可以认识我是什么样的人。
记者：您认为当下人需要一种什么样的生活方式？
于丹：一个人的心里有太多欲望，过分在意他人的赞誉和诽谤，这颗心就会像喧嚣的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓荡着，躁动着，这样的人能静下来吗？如果不能拥有一份宁静，不能拥有一种闲适，我们能看见生命的本真吗？人要养气就必须亲山临水，走到大自然中去。因为在行走中，眼随景移，心随景动，胸襟和眼界自会不同。本报记者 唐晓诗
