一年一度的高考即将来临，考生们正做着最后的冲刺准备，把希望寄托在孩子身上的家长们也更加忙碌。从某种意义上讲，高考既是考学生，也是考家长。很多家长都想在孩子的关键路口帮其把好舵，送上新征程。于是纷纷使出浑身解数，从日常生活起居的安排，到复习资料的选择，处处可见家长们辛劳的身影。在备考过程中，家长们因思想认识、处事方法的不同，收到的效果也不尽相同，有的给孩子增加了信心和后劲，有的则给孩子带来了更大的压力和困扰。如何让孩子们在舒畅、轻松、快乐的环境中做好高考准备，成为有高考孩子的家长们不得不认真思考的一道难题。
A 劳逸结合方能轻松复习
在机关工作的老王有个儿子在和平区一所重点中学读书，今年将参加高考。令周围人羡慕和疑惑的是，别看老王家有儿子备考，却始终保持平淡不惊的心情，儿子也是一副轻松自如的状态。其实，老王家这种安详舒畅的备考环境与他多年来坚持宽松的家庭教育不无关系。他对孩子的成长只关心思想道德，不注重考试分数，发现孩子平常生活中出现的那些不良习惯必管，对孩子遇到难题应该怎么解决则让其自己想办法。
有一次，他发现上初三的儿子有跟同学比穿昂贵的国际名牌运动鞋的苗头，他没有大加批评，坚决阻挠，而是心平气和地告诉儿子，名牌运动鞋不是不可以穿，但是穿上名牌鞋不能证明你有本事，只能表示你老子有点钱，要想让周围人觉得你是好样的，关键看你是不是有修养、懂礼貌、乐于助人。
儿子接受了父亲的意见，放弃对名牌运动鞋的攀比，只买了一双国产名牌运动鞋穿，把精力放在学习上。这让老王越发感到，疏导比强压更有效果。在他看来，当今青年普遍聪明，有头脑，讲尊严，能理解父母的教导，也知道安排好自己的学习生活。
自从儿子备战高考以来，老王仍然实行放松型管理。他只管帮儿子制定一个合理的学习计划，却不规定学习效果。每天，儿子上学、回家，一切都跟平常一样没有大的变化。晚饭时，一家人坐在一起有说有笑，聊聊奥巴马，说说卡扎菲，侃侃郭德纲。即使谈到儿子高考复习的事，也是淡然处置，绝不讲些诸如时间不多了、要抓紧复习呀之类所谓鼓励的话。
儿子喜欢打篮球，特崇拜美国篮球队，是姚明的坚定“粉丝”。可儿子复习越来越紧张，已顾不上看电视转播的NBA篮球赛了，老王就自己看完后，把比赛结果在饭桌上告诉儿子。到了周日放假，老王还主动拉儿子去球场上活动一个来小时，尽管这让别的家长看着有些不可思议。
宽松的环境、充沛的精力和健康的身体让儿子在高考复习期间能实现劳逸结合、日有所获。儿子良好的高考状态也让老王对儿子的高考成绩充满信心和期盼。
B 先有好身体才能顺利应试
周大姐的女儿今年参加高考。从去年夏天开始，周大姐就进入了临战状态，投入全部精力以确保女儿高考顺利过关。周大姐是个普通企业员工，在单位虽不是领导干部、先进人物，也是个受人尊敬的有20多年工龄的老人儿了。为了照顾孩子高考，她平日经常晚来早走，单位领导知道后也是睁一眼闭一眼，并不过多要求，周围同事更是没有计较的，还帮她干活。
在很多人看来，高考是孩子人生的大事，也是家庭的大事，谁家都会遇到，做父母的为了照顾孩子高考而在上班时随便一些也是可以谅解的。这为周大姐全力以赴照顾好孩子高考提供了极大方便。虽说有了宽松的时间，可是对周大姐这个只有中专学历的母亲来说，她在高考备战中也只能伺候女儿吃好、喝好，而不能对女儿学习有任何直接帮助。
高考的孩子每天除了学习，就是吃饭、睡觉。吃饭成了一整天里最放松的一件事了。可是吃饭这件事并不能让每个孩子都快乐。因为学习紧张或离家远的缘故，大多数学生都在学校集体订饭吃。有些学生嫌学校的饭不合口味，就跑到学校门口的小摊上买盒饭吃。学校虽然提醒学生尽量不买小摊上的盒饭，这些盒饭油大、花样少，偶尔吃吃还行，天天吃也不觉得怎么好吃。
周大姐家离女儿学校有一刻钟的路程。她每天的重要任务是早、中、晚三顿饭，中午要把做好的饭菜打包后，按时送到女儿学校，让女儿中午一下课就第一时间吃到热腾腾的饭菜。能够有周大姐女儿这样福气的学生可不多。因为，女儿不仅是班里少数几个天天有家长送饭吃的学生，而且周大姐做的饭菜特别好吃，天天不带重样的，这让班里同学个个羡慕不已！
这多亏了周大姐年轻时练就的一手做饭的本事，她做的家常菜，花样多、口味好，谁吃了都夸赞。平常，周大姐的同事家里要请客的还专门请她去帮忙掌勺呢。为了让女儿吃得好，有精力学习，周大姐可是下足了功夫。她去图书大厦买饮食方面的书籍，看电视里的各档美食节目，四处寻找高考菜谱。她精心研究，仔细琢磨，推出一道道色、香、味俱全的大菜。
人家邻居孩子高考期间都瘦得不成样子，可周大姐女儿却日渐丰润白胖。
