家住金华市青春路的吴女士，这几日正在给准备上高一的女儿莉莉整理住校的东西。她有些烦恼：“我们家里条件比较好，她也一直饭来张口，衣来伸手，自理能力不强。现在要住校了，很多事情都要自己做了，还要学会和同学相处，不知道她能不能适应。”
除了生活上的担忧，吴女士还有一个更大的忧虑：“老师都说我女儿很乖，学习用功，可是过来人告诉我，好像如果只是用功，到了高中也会跟不上，还会特别累。这该怎么办，怎么才能一进去就不掉队呢？”
>>学习方法
主动出击，不做被动的“乖学生”
金华二中的新高一班主任胡老师听了吴女士的担忧后表示：“这确实是很多家长和学生共同担心的问题。”
“初中和高中在学习上有很大不同，前者以老师带为主，后者以自学为主。高中课程难度大，学得东西多，光靠记忆是不够的，更多的需要理解和融会贯通。”
胡老师表示，在高中的学习上，必须要有自主性，不能是被动的接受，做所谓的“乖学生”：“我有一个学生今年考上了厦门大学，她3年高中写满了7本计划本，每天要完成什么作业，做怎么样的整理和复习，都清晰记录下来，做完一个后面画一个钩。有着明确的目标，自主学习，并且坚持下来，就能有不错的收获。”
101教育金华分中心教学总监孔老师也表示，上了高中一定要有明确的学习目标和态度，从高一开始就要养成良好的习惯，比如对于试卷的分类整理，对于知识点的梳理，对于错题的整理。这些都能使高一新生尽早进入高中学习轨道。
>>住校生活
参加衔接训练，摆脱依赖心理
金华的高中大部分都是以住校为主，而初中大部分的学生都是住在家里。这种生活方式的转变，也会对学生产生影响，就像吴女士担心的，自理能力不强的女儿莉莉如何适应。
胡老师表示，曾经就碰到一个学生，家里条件非常好，到了学校觉得学校生活艰苦，又没有很好融入到同学中，感到被排斥和孤独，每天晚上就会偷偷地打手机给家里人还有初中的朋友。
“这是一种类型，还有一种类型就是和这种情况相反，每天和寝室的同学形影不离。其实这些都是心理上没有摆脱依赖，对于住校生活没有一种平常心。”
针对住校生活的不适应，胡老师的表示：“像金华二中，会有一个衔接教育，其中包括军训，帮助这些孩子适应高中住宿生活，培养他们独立生活的能力，一般孩子都能较快的适应。发生上述的情况，老师会主动谈心，帮助他们摆脱这种心理依赖。”
>>心理波动
理性看待成绩波动，不要有畏难情绪
进入高中以后，马上就会有很多单元测验，再转眼就是期中考试。很多孩子可能原来都是班上的佼佼者，但是会突然发现自己的成绩并不理想，排名下降。
“很多孩子会有很强的受挫感。这个时候家长一定不能表现得很紧张，一定要让孩子理性看待成绩波动。”孔老师说，仔细分析一下成绩波动原因才是关键，是知识点没掌握，还是粗心大意。如果是前者就要反思学习方法，如果是后者就要反思学习状态。
同时，在高一的学习中，很多学生还会产生畏难情绪，孔老师表示，“畏难情绪，会让孩子失去信心，不利于新知识点的学习及整合，此时一定要坚持住，只要啃下来就是胜利。同时保持平常心，就能克服畏难情绪。”(记者 周勤)
