昨天上午,几名张成盲校的视障学生走上北京航空航天大学如心会议中心的舞台,打起太极。马步,起手,撤步,转身……虽然彼此看不到,但一招一式却整齐划一。他们的老师叫万周迎,为了教盲童打太极,他甚至辞去了在北航教书的工作。
本是学习航空发动机的万周迎是陈氏太极十二代传人。2009年,他在朋友的提议下开始教盲人打太极拳,去年又到一所免费培训盲人按摩技艺的盲校义务教学生练太极。“盲人由于自身的缺陷,常一个人呆着,内心孤独,如果他们学会太极拳,既强身健体又能排解孤独。”
原本以为盲童看不见,教起来会很难,但万周迎发现正因为视觉关闭,盲童更能用心学习拳法。每周,万周迎都驱车160余公里,到张成盲校教拳。万周迎往往是打出一个招式,先让有微弱视力的盲童凑近观瞧,模仿;然后再让完全没有光感的学生用手去摸,通过感受肩、肘、腕、胯、膝的位置,学习动作。“这样教起来很慢,两个小时只能教几个动作。”万周迎说,健全人三个月可以学完的陈式太极,盲童需要学半年。
万周迎还通过联系外出表演,来提升盲童学太极的自信心。总共3分钟的表演,万周迎分成了29个时间点,让盲童清楚每个时间点做什么动作,即使彼此看不到,打出的拳也能整齐划一。
“太极拳讲究内明和内在的感悟。”万周迎说,自从打上了太极拳,盲童总会“若有所思”。“每当打拳的时候,内心就特别宁静。”19岁时因视网膜脱落而失明的小苏说。刚失明时,小苏情绪低落,甚至想过自杀,是太极拳让他重新积极看待人生,重新找回自信,“健全人能做的事,我也能做。”现在小苏只要心情不好,就会打太极,一遍下来,心情就平和很多。此外,练习太极拳之后,盲童们在学习保健按摩时,也提高了对按摩劲法的控制。
实践中的收获让万周迎很兴奋,他成立了北京侠友新社,专门推广“太极助盲”项目,为此,万周迎辞去了北航的工作,全身心投入。据他介绍,全中国有700余万盲人,其中85%都生活在农村。“我希望能用掌握的武术技艺,帮助他们恢复自信,乐观生活。”
下一步万周迎计划为全国盲校的体育老师提供太极培训,通过他们在盲童中间普及太极。“助盲单靠我一个人的力量是不够的,希望能有更多的爱心人士参与,共同为盲童提供帮助。”(记者 刘昊)
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