调查称高三1年备考普遍花1-4万 70年代仅需2元(2)

　　那些年，我们怎样去高考——

　　不同年代的“备考成本”

　　70年代

　　常州张先生 1978年参加高考

　　补课费：0元(从下放林场直接去考场)

　　交通费+住宿费：0元

　　高考营养餐：在林场上自己烧，有什么吃什么。

　　考试资料费：1.5元(一张卷子5毛钱，好像买了3张)

　　高考当天：吃了一个鸡蛋

　　总计：不到2元

　　80年代

　　淮安俞先生 1987年参加高考

　　补习班：没有

　　补习资料：基本没有

　　高考营养费：高三时物价已经有点贵了，生活费一个月一百块钱。考试当天也没有加餐。

　　总计：1000元左右

　　90年代

　　南京刘先生 1995年参加高考

　　补习班：没有

　　高考营养费：生活费大约每个月200元，临近高考时一个月加三十元伙食费(学校专为高三学校开小灶，菜要比一般的新鲜些。)

　　补习资料：没有补习资料(只有学校发的习题)

　　考试当天：妈妈烧了一顿红烧肉

　　总计：3000元左右

　　00年代

　　南京余瑜 2002年参加高考

　　补课费：每个月补习英语500元，一年下来总共6000元。

　　营养费：一天一杯牛奶、一个鸡蛋，一个苹果，每月约300元。

　　补习资料：总共500元

　　高考当天：坐爸爸的自行车去考场。高考当天妈妈准备了鱼和虾，没有特别的滋补品，三天的费用不超过100元。

　　总计：近1万元

　　听听备考经验丰富的老师专家怎么说——

　　家长只盯成绩，孩子考前心理易崩溃

　　家长的紧张情绪会传染给孩子

　　金陵中学高三(2)班班主任唐柯老师是一位高考经验丰富的班主任。对于考生家长们的全身心付出，唐老师结合多年备考经验也给出了一些建议：“家长的紧张情绪往往会传递给孩子，即使家长是为孩子好，也不想影响孩子，但事实上孩子是很敏感的，一看就能看出来。以前我就遇到过一个学生，看到爸爸的眼睛就觉得爸爸是因为她成绩不好而睡不好的；我们有的家长因为太看重学习成绩，孩子模拟考试万一出现失利情况，脸色就很难看，甚至恶言恶语，这样其实会给孩子造成很大的心理压力。这些家长的表现往往会给孩子的高考产生负面的效果，造成与孩子之间的隔阂。我就见到有的家长比较民主，甚至还有妈妈给女儿敷面膜，既保护皮肤，又能让孩子放松。建议家长对孩子的高考多以平常心待之，帮助孩子在正常的家庭氛围中迎接高考的到来。”

　　对孩子的关心与投入要适度

　　南师大社会系徐翔博士指出，重视高考没错，但是家长不管做什么，一定要帮“正忙”，不要“帮倒忙”。“对孩子的关心和投入一定要在一定的范围之内，不要给孩子形成患得患失的压力。特别是对于心理比较脆弱的孩子，更要营造轻松的迎考氛围。”(记者 蔡蕴琦 王 璟)