他给自己掐着表，让生命快速行进
2011年5月14日凌晨6时许，参加全市公安局长集训的郝万忠在连续做了十几个俯卧撑之后，又走到教官李勇跟前说：“李教官，您给我掐个表吧。”跑第一圈时看上去还挺轻松，第二圈时他的脚步开始有些沉重，就在大家等他跑到终点的时候，他却突然倒在了地上……
郝万忠的司机刘伟说，郝局的身体早就出现了不好的征兆，他戴着呼吸用的给氧器睡觉已经有一年多时间。刘伟劝他，忠哥，再好的汽车也不能光开着跑不保养。你不是机器，你是人，你拼不过机器，听我一句劝，去医院检查一下吧。
5月7日，郝万忠终于听了刘伟的劝，到医院做了一个检查，大夫让他即刻住院。住院后，他告诉刘伟，不许告诉任何人，包括单位的人和家里人。仅仅住了3天，一件案子又把他住院的事给搅了。
5月13日凌晨4点多，郝万忠从北京给刘伟发来信息，说他正往机场赶，让刘伟到呼市机场接他一下。刘伟说，他从机场一上车，就说这两天可累坏了，你慢点开，我在车上睡一会儿，很快他就打起了呼噜。
准格尔旗公安局纪检书记张建宽说，一回到局里，郝局长就开会听取案件汇报，会议一直开到中午。下午一上班，他又到刑警大队、看守所，听两个单位的情况。4点半，他打电话把督察大队长李飞叫到他办公室开会。
李飞告诉记者，郝局长说他刚看了一份文件，是关于全国视频监控系统建设的，一比较，觉得我们的视频系统还不完善。会议开到了5点，研究制定了《关于进一步完善督察视频建设的紧急通知》，要求把准格尔旗公安局视频系统建设成为全市第一、自治区一流。这也是郝万忠生前签的最后一份文件。
开完会，郝万忠又到巡警大队看视频监控运行情况，还亲自进行操作。这时，他接到电话，自治区公安厅法制局一行从乌海市到达准格尔。从5点多开始，他又向公安厅一行汇报执法规范化情况，他提出准格尔旗公安局力争尽快成为全国执法规范化示范公安局，然后争创全国优秀公安局。
汇报从5点多进行到了晚上8点多。10点钟左右，他让刘伟开车往东胜赶。他说已经好几天没有参加局长集训了，不好意思再耽误。赶到东胜的时候已是夜里12点。
郝万忠和刘伟住一个房间，这也是他们多年外出形成的习惯。一进房间，郝万忠对刘伟说，这两天可累坏了，早点睡吧。钻进被窝，他就打起了呼噜。刘伟心想，从早上4点起床，这一天就像打“阵地战”，不累才怪哪！
郝万忠让刘伟上了早上6点50的闹铃，但闹铃没响他就醒了。他对刘伟说，夜里我听见你打呼噜了，都是烟闹的吧，把烟戒了吧！他一边说，一边穿好了训练服。刘伟忍不住说了一句，身体行不行？不行就别硬去练。郝万忠说，你是想看我得个老末吧？说罢带上门走了。
刚过了20来分钟，一阵急促的敲门声把刘伟惊醒，伊旗公安局局长邱锦华急匆匆地闯进来，“快，万忠跑步时突然跌倒了”。
刘伟一路狂奔到了操场，他给郝万忠的嘴里放了6颗救心丸就再也放不进去。看着大家抢救，听着医生宣布抢救无效，他都有些傻了，刚刚还活生生的一个人，怎么说走就走了？
刘伟守了郝万忠七天七夜，他和那些整晚整晚给郝局长守灵的小伙子们一样，喝着闷酒，流着眼泪，喝完了哭，哭完了喝……
只要有侦破条件，没有他破不了的案子
东胜刑警是硬汉刘杰一手打造出来的“品牌”，是一支无坚不摧的精英警察队伍，东胜区所有的民警都以能进入刑警队为荣耀。从东胜刑警中还走出了一批公安局长、副局长，郝万忠就是其中一位。
邱锦华说，“因为刑警的特殊性，东胜选拔刑警的条件比较严格，既要有能力，还要有良好的品行。1997年，治安大队的郝万忠强烈要求进入刑警大队，我(当时任刑警大队教导员)和当时的大队长刘杰一商量，同意让他试一试。”
邱锦华印象里的郝万忠寡言谋事、机敏敬业，大家都叫他“老谋”。刚进入警队的刑警，遇到研究大要案件一般只听不说，而郝万忠不仅认真听、仔细记，还常常要发表意见。两年后他就成了探长，又调到了大要案中队，成为中队长。2002年邱锦华担任大队长的时候，郝万忠已经成了副大队长。
2001年6月5日，鄂尔多斯中心医院女职工张某，身中20余刀惨死家中。时任刑警中队长的郝万忠，根据从现场找到的一张浸血的欠条，顺藤摸瓜确定了犯罪嫌疑人。
6月6日，郝万忠带队，追随犯罪嫌疑人到了达拉特旗树林召镇。划定犯罪嫌疑人出现的范围后，郝万忠分配人马，在附近的拉煤车辆、小卖部、废弃的屋顶蹲守，一蹲就是120个小时。
6月12日，犯罪嫌疑人终于出现。为了不伤及无辜，不打草惊蛇，同时让犯罪嫌疑人进入自己可控范围内，郝万忠带领刑警丁锐尾随犯罪嫌疑人走了3000米，到了一条郊外的土路上。
这时，犯罪嫌疑人下了自行车，推着往前走。郝万忠佯装路人，紧走几步靠近犯罪嫌疑人问道，“大爷，化肥厂怎么走？”就在犯罪嫌疑人停下自行车一愣怔的瞬间，郝万忠一伸手将其胳膊扭过来，把他摁倒在地。
犯罪嫌疑人是干力气活的，有一股子蛮劲，倒下后拼死反抗，并挣脱掉右手向腰间乱摸。丁锐迅速奔过来，帮助郝万忠。郝万忠让他赶快搜查犯罪嫌疑人的衣袋。丁锐从犯罪嫌疑人的裤兜里和自行车车把上挂的蛇皮袋中搜出了两支自制手枪，均已子弹上膛。
2004年，郝万忠被破格提拔为刑警大队长。刘杰说，郝万忠当了刑警大队长后，让他最踏实的一点是，案子发了，只要有侦破条件的，他一点都不用操心，郝万忠肯定能破。如果是别人，刘杰会想到还有哪些方面需要提醒，对于郝万忠，他想到的万忠都会想到，有时他想不到的，万忠也能想到。
鄂尔多斯市副市长、公安局局长王会师说，郝万忠在17年的从警生涯中，屡破大案要案和疑难案件，他参与打掉犯罪团伙800多个，破获刑事案件2200余起，抓获犯罪嫌疑人3000多人。
“山林里的老虎天上的鹰，郝万忠的名字让坏人心胆惊，他破的大案难案数不清，满柜子的红本本就是那好证明”。一曲漫瀚调，句句是真情……
