调查显示多吃大豆和蔬菜可预防老年痴呆症
2013年06月03日 16:07 来源:国际在线 参与互动(0)
原标题:多吃大豆和蔬菜可预防老年痴呆症
据日本《朝日新闻》6月1日报道,最新的一项调查显示,多吃大豆、蔬菜,少吃米饭可以降低老年痴呆症的发病率。
这项调查是由九州大学等研究团队,对居住在福冈县久山镇60-70岁的约1000位老人历时15年的追踪调查而得出的。调查从与患老年痴呆症有关的饱和脂肪酸、钙等7种营养元素入手,寻找能有效预防老年痴呆症的食物结构和比例。
调查结果显示,多吃大豆以及豆制品、蔬菜、海藻类,多喝牛奶和乳制品,少吃米饭可有效预防老年痴呆症。(记者 刘非)
【编辑:张艾京】