不吃糖的7条理由：伤身加速老化 容易上瘾(图)
糖在人们的生活中无所不在，但吃多了还是有害健康。
中新网1月27日电 糖在人们的生活中无所不在，但过度食用也会带来不少风险。近日美国媒体总结出7条放弃食用糖的理由，指出了许多藏在人们食物中的“隐身”糖。
糖被认为是一种奖赏或鼓励。美国内分泌学家罗伯特·拉斯提格表示，“上一次我尝糖，还是过生日时吃蛋糕，但我一年只过一次生日。”
糖已经被过度滥用在食品当中，食品商将添加糖加进食物中，甚至一些所谓“健康食品”，这一切都增加了人们患病的危险。糖有毒吗？添加糖确实有。让我们来看看糖都藏在哪里，它们还有些什么惊人的副作用。
【编辑:查云帆】
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