美男子半年吃麦当劳快餐瘦50斤变得更健康

　　据美国合众国际社3月10日报道，近日，美国高中教师约翰•齐斯纳进行了一项为期半年的科学实验，在此期间，他整天吃麦当劳快餐。令人意外的是，当实验结束时，他竟成功减去近50斤体重。

　　据悉，齐斯纳在学校教授科学课。2013年，他决定开始进行这项科学实验。于是从2013年9月15日到2014年3月15日，他每天都吃麦当劳快餐。

　　但齐斯纳并不是仅仅吃汉堡和薯条这类高热量食物，他事先对自己的饮食摄入量制定了严格的计划，每天不得超过2000卡路里。他还讲求营养均衡，每天都会摄入人体所必需的营养物质，例如蛋白质、脂肪、糖以及碳水化合物。此外，他每天都会步行45分钟，以增强自己的体质。

　　实验结束后，齐斯纳惊喜地发现自己瘦了50斤，而且三围共缩小了近53厘米。此外，他体内的胆固醇含量甚至还降低了。

　　尽管齐斯纳对这次实验结果十分满意，但他表示，自己还是会恢复到正常的饮食习惯。他说：“我非常爱吃海鲜，所以以后会多吃点海虾、扇贝这类的美食。”(实习编译：虞洁 审稿：朱盈库)