国际一周趣闻：又到了露肉的夏天 你运动了吗？

　　随着夏天到来，又到了“露肉”的季节。想要“露”得赏心悦目，必须要有能拿得出手的身材，而打造好身材的最佳方法，绝对非运动莫属。虽然不是每个人都能练出像健身达人那样让人惊叹的“马甲线”，但坚持运动的人，一定拥有达人的生活状态。国外有年逾九旬的老奶奶坚持跑完马拉松，也有怀着双胞胎的准妈妈挑战高难体操，更有患唐氏综合症的女孩因运动改变人生。为了好身材，为了更好的自己，这个夏天，你运动了吗？

　　“胖纸”被“嫌弃”心中痛谁懂

　　又到“露肉季”，不少身材过于“丰满”的人士都会大呼hold不住，一身“老肥肉”不仅让自己苦恼，有时候也会遭别人“嫌弃”。

　　上世纪20年代，美国人就因为胖，被邻居加拿大人“鄙视”了一回。根据一本新书披露，由于加拿大担心美加两国开战，一名军官提出了“入侵美国计划”。

　　该计划制定得可谓有理有据，因为这名军官曾经去美国佛蒙特州打探“敌情”，而他得出的结果是：当地人又胖又懒，发动攻击可行！

　　回到当下，英国伦敦的警察最近也赤裸裸的被他们的顶头上司“嫌弃”了。伦敦警察局长伯纳德·霍根-豪是一名运动好手，但伦敦胖警察太多、体能太差让他恼火。霍根-豪放话：“警察要是体能不行，不如当肉贩卖肉去！”看来 ，警长这么一发话，伦敦的胖警察今年夏天是想闲也闲不下来啦！

　　生病受伤怀孕？什么都挡不住运动

　　一提到运动，有不少人都会“拖延症”，太忙太累没时间，明天明天再明天，今日复明日，最后就和运动说了“拜拜”。不过，有那么一群人，生病受伤怀孕，什么都挡不住他们运动的脚步。就算已经是耄耋之年，也要和姑娘小伙们一起跑马拉松，绝不含糊！

　　美国俄亥俄州，一名叫做夏普的妈妈在怀双胞胎35周时挺着大肚子，做出了各种高难度体操动作。在双杠上引体向上，不用他人辅助翻身“拿大顶”行走，一连串动作看得人目瞪口呆。而在生产几周后，她马上又操练了起来。

　　92岁的美国老太汤普森是一名越老越有范儿的跑者。她用7小时24分36秒跑完了自己人生中的第17个“摇滚马拉松”，改写了女性马拉松完赛者最高龄世界纪录，也刷新了90岁以上马拉松完赛时间的世界纪录。

　　汤普森曾得过癌症，70岁开始“跑马”，一度因丈夫去世和自己的腿病停跑，但康复后又开始训练。用她的话说，要不是跑步，她可能活不到今天。

　　还有一位坚强的“运动粉”，那就是美国国务卿克里。上个月月底，已经60多岁的克里在法国骑自行车时发生事故，右腿股骨摔断。不过身为自行车运动爱好者的他表示，自己未来还是会继续骑车兜风的！

　　练出好身材给自己打开“另一扇窗”

　　运动练出好身材，不仅悦己悦人，有时还能为自己打开人生的另一扇窗。澳大利亚18岁女孩斯图尔特患有唐氏综合症。身体残疾，加之没有出众的相貌，斯图尔特曾一度自卑。

　　两年前，斯图尔特开始运动，成功瘦身20公斤。现在，她立志成为一名模特，希望改变人们的传统看法，让大家知道唐氏综合征患者也可以美丽而性感。好消息是，由于新闻报道，斯图尔特已经收到许多工作邀约，同时也得到了很多“粉丝”支持。

　　美国一名商人开了一家主打“猛男服务生”牌的餐厅。这家餐厅的男服务生身穿背心短裤，饱满的肱二头肌、销魂的“马甲线”是必备。在点餐之前，食客还可以选择自己想要的服务员。

　　看来，运动也能为人们拓宽就业之路。这正应了那句话——明明是靠才华吃饭的，一不留神，靠了“马甲线”了。

　　技术贴：想瘦先要“耳根清净” 别乱吃减肥药

　　吃得多、动得少、压力大……这些都是肥胖的诱因。还有一个诱因可能好多人不知道，那就是噪音。瑞典卡罗琳医学院的研究人员发现，住在繁忙路段附近、航线下或铁路附近的人，中年时期超重的几率高于生活在较安静地区的人。

　　专家解释称，噪音之所以会让人胖，是因为它会影响人体神经系统和激素水平，包括皮质醇、肾上腺素、去甲肾上腺素等，从而引起心率加快、血压升高，也影响脂肪分解。

　　除了研究诱发肥胖的因素，科学家们也一直在寻找可以治疗肥胖的“灵芝仙草”。美国哈佛大学团队新近发现，过去发现的所有“减肥植物”的效果上都不如一种有毒的中草药——雷公藤。在动物实验中，摄入雷公藤茎部汁液的大鼠在短期内体重下降了将近一半。

　　不过，对雷公藤的研究仍处于初级阶段，论证也仅仅停留在动物实验层面，而误用、滥用中草药可能严重损害肝肾，甚至危及生命。不仅如此，市面上不少形形色色的“减肥药”都偷偷添加了违禁成分，服用会对心脏等产生严重影响。所以，在科学家发明出可以无害减肥的灵丹妙药之前，为了夏天，为了好身材，还是立马开始运动吧！