“十一”黄金周即将结束 专家建议及时调节心情(3)

　　十一黄金周楼市惨淡 北京5天成交547套

　　尽管有黄金周的推动，但是房地产商期盼的“银十”依然不给力。京沪深三地楼市依然“惨淡”，成交量冰冻，北京“以价换量”的期望落空，上海、深圳的楼盘折扣则被指“无诚意”。

　　据北京市房地产交易管理网统计，黄金周前五天，北京住宅成交总量为547套，与去年国庆长假前五天假期的成交量相比大幅下跌24%，与“金九”同期相比下跌67%。其中二手住宅网签总量为60套，与去年国庆长假前五天的成交量相比则下跌了近28%，与9月份同期相比下跌了94%。

　　在“十一”长假期间举行的“2011上海房地产秋季展示会”上，观望气氛仍然浓重。在市场没有实质性降价之前，部分楼盘的“小恩小惠”已经无法打动多数刚需买家。

　　国庆期间举办的深圳秋季房地产交易在节前被给予厚望，但事与愿违，尽管号称集结深圳、香港、惠州、东莞等城市近80楼盘项目，但深圳21个参展的楼盘中，只有不足四成在销售，其他都以打广告为主。

　　有业内人士认为，多番调控已经打破了原来的售楼规律，开发商已不再按季节规律推盘，“十一”难再是判断楼市的节点。

　　假期结束“长假综合症”来袭 专家建议及时调节心情

　　长假还未结束，不少上班族开始抱怨“不想上班、焦虑不安；找不到上班的感觉；总幻想再多放几天假……”凡此种种的表现，被归纳为“长假综合症”。

　　北京的李女士表示，经过了几天的暴饮暴食、彻夜狂欢，整个人的精神状态犹如一盘散沙。从休闲的假日生活陡然转入到快节奏的工作中，不少人不约而同地产生了抑郁、失落等情绪。

　　对此，专家指出，休假一定要适度，理想的状态是在上班前一两天就能结束假期活动，尽快把自己的生物钟和精神状态调整到上班状态。而节后要适时转换“角色”。工作是为了很好地体现人生的价值，因此一些在节后厌倦上班的人应给自己敲个警钟，让自己以良好的精神面貌去迎接新的开始。

    同时，长假生活失衡必然导致人生理反应和心理反应失衡，这就要调整好自己的“心理假期”。如：上班后要给自己安排好一天的工作，把自己的精力放在工作上，就会慢慢让自己恢复到正常工作状态。当然，也可以给自己多安排一些工作，给自己多一些压力，让较大的压力带你进入工作状态。