为护航官兵“护航”
在刘晓鹏的“成人症状自评量表”检测中，焦虑、倦怠、孤单、愧疚等问题，以20%～25%的比例存在于海军硬汉们的心里。解决这些问题，就是刘晓鹏的心理疏导团队的中心任务。
“这些问题说大不大，说小也不小。”刘晓鹏告诉记者。说它不大，是因为就刘晓鹏所见，即使有20%上下的护航官兵们存在这些心理问题，程度也普遍较轻，特别严重的例子“还一次都没见过”；说它不小，是因为刘晓鹏的团队位于护航官兵们心理疏导的“最后一站”，如果疏导不力，让他们带着疑虑、困惑和负面情绪再出发，从长远来看对战斗力是一种损耗。
“心海护航师”怎么工作？刘毅他们来到这儿，先上了一堂心理健康教育课，“摸摸自己都有哪些负面情绪”；然后，在电脑上回答了90道题，用刘晓鹏的专业术语说，这叫关注自己身心状况的“自评量表”(又名SCL-90——记者注)。
收上量表后，心理疏导师就会归类，根据每批护航官兵所集中暴露的几个心理问题，组织不同主题的团体心理疏导。“如果暴露出的躯体问题多一些，就安排团体身心活动；如果情绪问题多一些，就安排团体叙事和分享；如果人际关系有问题，就安排能拓展人际关系素质的项目。”刘晓鹏的同事，另一名心理疏导师杨宇彤介绍。
刘毅说起“奶奶去世”而哽咽的场景，就发生在团体叙事和分享的场合。
这个由11名护航官兵组成的被疏导团体，平均年龄不过二十四五岁，最大的30出头。当“娃娃硬汉”刘毅哽咽时，旁边流血流汗不流泪的硬汉们，也一样动情了。
这幅画面让马冬梅深有感触，因为在她疏导过的护航官兵中，亲人变故、家庭变化带给他们的心理冲击，总是特别大。“我相信那一刻，大家也想到了自己。不能见弥留的亲人最后一眼，不能照顾年老体弱的父母双亲，不能陪伴妻子临盆，不能亲眼见到孩子出世……这些心理其实是相通的，眼圈红了的人，哪个不带着一份自责？”马冬梅说。
这时，她必须做出心理疏导。“大道理也会讲，比如‘生死是自然规律，到了一定年龄，每个人都会面临亲人故去这个不愿接受的现实’等等。”她说，“但我能看出，这种自责在刘毅身上不是一天两天了，他不仅感到遗憾，更感到一份对奶奶亲情的亏欠。”
意识到这个，疏导就不能浅尝辄止。马冬梅顿了顿，加上一句：“如果觉得在亲情上对奶奶亏欠了，你的父母还健在。作为儿子，把这份感情更多地回报给父母，作为奶奶是不是也会感到高兴呢？”回忆当时的场景，马冬梅至今拿不准自己的话，是否完全解开了刘毅的心结，但她能感受到他在不断地点头，最后的时候，似乎“舒了一口气”。
在现场，“舒了一口气”的，不止哽咽的刘毅一个。
为亚丁湾归来的硬汉们疏导愧疚感，只是心理疏导师工作的一部分。为他们排遣焦虑，是另一个重头戏。
在马冬梅的疏导对象中，一个怀疑自己得了“强迫症”的护航战士，令她印象深刻。
这名战士在舰艇上的岗位是话务。护航期间，接收呼救信号和上级命令，与陆上联络，都靠由他一个人守着的接收、发报系统。一旦出现问题——不管是机器还是人，导致“稍纵即逝”的信号没接到，是会影响整个救援行动的。人命关天的巨大压力，让他养成了个“怪”习惯——一上船就焦虑，反复地检查机器，任务重时7～8次，轻时也要3～4次。
“医生，我会不会得了强迫症？”马冬梅记得，这是单独面对自己时，这名战士忐忑地问出的第一句话。
他的“强迫症”只在工作岗位上出现，一回到生活里，症状就基本消失了，对强迫症的恐惧却让他感觉“很痛苦”。一番分析之后，马冬梅认为这并不是毫无缘由的“强迫”，如何打消他对强迫症的“心结”，才是关键。“多检查几遍机器，说明你对自己的岗位很在意，你的岗位对护航那么重要，为了确保万无一失，你的做法很正常。我们普通人在电脑上编辑文件时，对特别在意的文件，会不会多点几下‘保存’呢？”马冬梅说，“如果你觉得多检查几遍机器更有保障的话，就去做，只要事情本身并不让你痛苦，就没有必要特别在意。”
一席话，说得这名话务兵放了心。
刘晓鹏告诉记者，在团体加“一对一”的心理疏导后，超过80%前来疗养的护航官兵，能够从心理亚健康的状态里走出来。而事实上，这个团队能够护送的，也只是护航官兵们心海中的“一段”。
记者了解到，在现有的中国海军赴亚丁湾、索马里海域护航保障制度下，为这群硬汉的心海“护航”的，还有很多——出发前的心理辅导员、舰艇上配备的专业心理医生、随舰负责心理疏导的干部……“这些军人在世人眼里是绝对的硬汉，但他们首先是人，是人就有柔软的一面。”刘晓鹏说，“我们很幸运，能在心理上为他们护一程航。”
最强健的肌肉是他们的心
“最好的‘心海护航师’不是我们，而是护航官兵自己。”心理疏导师们一次次向记者说，“很多人以为，从极端环境中归来的他们，要向我们大倒苦水。其实，当他们站到眼前时，90%的心理调节工作，都已经靠自己完成了。”刘晓鹏说，“对每名护航官兵来说，最强健的肌肉都是他们的心。”
这话不是谦虚之辞。
在这群心理疏导师中间，一个亚丁湾上的中国硬汉“回赠玫瑰”的真实故事，早已口口相传。在他们眼里，故事中“176天不凋谢”的玫瑰，正是硬汉们自我调节的经典缩影。
故事发生在我国海军执行第四批护航任务期间的“温州”舰上。2010年4月，当靠岸归家的“温州”舰舷梯架上码头时，前来迎接的许丽娜怎么也没想到，她的丈夫、“温州”舰副舰长王燕伟，给她送上的礼物是一束干枯的红玫瑰。故事缘由很动人：小两口结婚快三年，相聚时间却不到两个月。这次护航任务从2009年10月30日开始，两人一别又近半年，王燕伟深感愧疚，想到妻子喜欢花，于是决定把出航前妻子送的18枝红玫瑰珍藏起来，返航后，再“原封不动”地还给她。
在亚丁湾、索马里海域的极端气候下，人都要“缩水”，要保持玫瑰常开不败谈何容易？但王燕伟做到了。每晚，他都在高强度的工作之余，不忘用电吹风细细地吹拂玫瑰花，再一枝枝翻开、放好，176天后，18支玫瑰虽已不复往日的润泽，但一片花瓣都没有凋零。
“自古说‘忠孝难两全’，很多人认为处理亲情是这群硬汉们的‘软肋’。其实，他们远比我们懂得如何化解相思。”说到这个故事，马冬梅的脸上也是淡淡的幸福，“相信任谁收到这束玫瑰，都会动容。”
这个故事，马立文和江诚也听说过。两个“85后”还没结婚，但作为“单身贵族”，他们排遣起孤独来有自己的一套。
“因为‘单身贵族’们也懂得享受生活的情趣，还特别会抱团取暖。”两人打趣说。
护航期间，没有电视看，他们就从舰上的“书吧”里借书来读；手机没有信号，有人就在夜深人静时，编写一条条“发不出去的短信”，攒着读给家人听；没有大运动场，就在腥咸的海风中绕着飞行甲板散步，或者做做俯卧撑、举举哑铃。“最有创意的是，一条舰上的炊事班同志，居然用废弃的罐头盒种上了蒜苗！还养到了70厘米高，引得大家都来学。舰上的各个角落都有绿色，听着就羡慕。”
不过，相比“闷头种蒜苗”，两个小伙子更相信抱团取暖的力量。在舰上的“蓝盾网吧”，马立文和江诚平均每周能轮上15分钟时间上网，能看新闻、看电影、看“迟到”了好几天的体育比赛。对一般“85后”来说，这个时间几乎不值一提，两人却备感珍惜。
“上网也成为抱团取暖的方式之一。”马立文告诉记者，为了能让战友多上一会儿网，舰上的不少官兵还遵循着一条不成文的规矩：由一个人把自己每周的15分钟上网时间让出来，凑成30分钟给另一个人。“这样，每人每周有了30分钟，就能多接收一些外界的信息了”。
化解焦虑更需要抱团取暖。在执行第3批护航任务的“舟山”舰上，有个战士将自己在护航期间出世的宝宝命名为“亚丁”，就是这样的结晶。小亚丁出世以前，他的爸爸由于不能陪妻子分娩，离他出世的时间越近，越自责焦虑。见此情况，舰上的三名战友就轮流和他谈心，每次舰停泊靠岸时，还会帮他买好多给妻子和未来宝宝的礼物，准备好庆祝用的红皮鸡蛋和喜糖。“亚丁”这个名字，也是战友们一起帮着起的。
“参与护航的官兵们不是心理医生，但他们为自己和战友做的，有的很多是胜过专业心理医生做的事。”
“不觉得苦吗？”记者问。
“苦。没有人是超人。”江诚认真想了想说，“但是我把它看成一段难得的人生经历，一辈子有机会经历这些的人，不多。再说，咱们祖国选你去护航，心里总有一种被托付使命的光荣，苦日子也不觉得苦了。”
在安全到达解护点后，各国商船纷纷鸣笛致谢，船员们高喊着：“你们的护航很出色！我们爱中国！”马立文至今觉得，“这是个激动人心的画面”。
江诚悄悄告诉记者，参与护航期间，他每天都写日记，希望以后有了孩子，能把日记读给他听。“那时候，我的孩子会觉得自豪吧？爸爸不仅参与过反海盗护航，还见证了咱们中国海军履行国际人道主义义务，走向深蓝的一段历史，爸爸就是历史的一部分。”(文中部分护航官兵为化名，本版照片由航空生理心理训练中心提供)(记者 王梦婕)
