心理医生:对灾后的孩子要多鼓励别批评
4月22日,雅安芦山县城的心理咨询点接受免费咨询服务。中新社发 张浪 摄
中新网宝兴4月23日电 (记者 蔡双燕)一个12岁的孩子,竟然遇到了两次大地震,虽然没有受到身体上的伤害,但心灵上的伤口却如一个暗兽开始吞噬他的活力。
“这个娃娃现在不爱说话了,以前性格开朗,多爱说话的,还喜欢和同学出去玩。”在宝兴县灾民体育馆安置点的四川大学华西医院灾后心理干预点,孩子妈妈一脸愁容,向心理医生诉说着。
“汶川地震后,这个娃娃就三天没吃东西。这回又出现这个情况,不吃东西,不爱说话,老是缠到大人。”咨询时,男孩显得很腼腆,一支手紧紧的拉着母亲不放。
“这是一种应激反应。成年人在遇到这样的灾难时,也会发生各种各样的应激反应,譬如失眠,反复回想地震时的恐怖场景,过度紧张,焦虑,沮丧,感到无助等等,还可能出现肠胃功能紊乱,拉肚子等现象。“华西医院心理卫生中心心理咨询师卓瑜告诉记者。
“孩子的表现很特别,像这个男孩,他的反应在心理学上叫做退化表现,一个本来已经有独立能力的孩子在灾后变得像一个小孩一样,非常依赖家人,这都是因为在地震中受到刺激缺乏安全感造成的。“
和2008年的汶川地震相比,4.20芦山地震的伤亡人数较少,这是否意味着灾民在心理上受到的伤害比2008年要小呢?卓瑜给出了否定的回答。“很多咨询者都跟我说,这次地震就像开水烧开了翻腾的感觉,这种恐惧感对人造成的影响不能用物理标准来衡量。“
卓瑜建议,家长要增加对孩子的关注,鼓励孩子把内心的恐惧说出来,说出来后会减轻孩子的压抑感,这个时候一定不要批评孩子,要多鼓励他,如果家长要暂时离开孩子一段时间,一定要和孩子约定好,并按照承诺执行。
“缺乏安全感的孩子很害怕失去家人,家长要理解孩子的这种需求,多拍拍他的背,抱抱孩子,让他感觉到安全。如果3个月后情况还没有好转,就可能成为精神障碍,需要接受进一步的治疗。”
“目前,一定要给他们鼓励,安慰和支持,告诉他们现在这些不适反应都是正常的,不用过于担忧。”
卓瑜告诉记者,华西医院的心理医生在震后第二天就通过空运到了宝兴县城,这几天已经接待了60多人次咨询,灾民寻求心理帮助的意识比2008年明显提高。(完)