中新网3月21日电 据美国《侨报》报道，美国婚姻家庭专家李谭雅芳表示，虽然没有客观的官方数据，但是凭十几年的工作经验，海外华人的离婚率呈明显上升的趋势，美国人的离婚率是50%，华人稍低但也差不多如此。离婚类型主要有三类群体：在国内时婚姻已有矛盾，出国后两地分居矛盾激化，或者因为有其他选择而导致离婚；通过网络认识，或在国内仅有短暂的交往时间造成有限的了解和交流，一开始在性格上非常配合，起初就没有建立一个平等的平台，赴美后在语言文化的巨大冲击下产生家庭暴力，结果求助于警察或上法庭，在一个很困难的处境下离婚。李谭雅芳认为这类婚姻从开始就有问题，没有做好准备，还有一类华人属于中年离婚的例子。
从前人们对婚姻要求不高，秉持“男大当婚，女大当嫁”的原则，即便是不愉快、没有价值的婚姻，也因为经济、孩子、面子和家庭的压力还要忍受。而现代男女都有独立生存的能力，经济和生儿育女的需要不再成其为维持婚姻的因素，美满的婚姻更需要心灵和精神的契合。但是海外华人因为时间、压力和精力等因素，常常无法好好经营婚姻，在婚姻生活中积累了数不尽的抱怨等负面情绪而导致分道扬镳，李谭雅芳称之为“漂泊的婚姻”，即不用心经营，越飘越远的婚姻关系。她说，传统华人认为，婚姻、父母、子女等关系都是一生一世的，但其实这些关系都像持续教育一样，需要投入、更新，用一生去学习和进步。
3月12日角声辅导中心邀请珍雅(Jayna Haney) 在休斯顿中国教会举办“单亲家长的智慧”，讲述成功单亲家庭的六项重要策略。1998年，珍娜离婚时只有34岁，身边的朋友许多才刚刚结婚生子，她带着两个女儿的四处寻找资源，成就她从始至终对未来美满幸福生活的理想。2000她与同样拥有两个孩子的单身父亲迈克组成新的家庭，并一起为再婚家庭和单亲家庭服务。
统计数据显示，75%的再婚和65%的第二次婚姻以离婚告终，50%的女性和30%的男性仍对他们的前配偶心存怨恨。单亲家庭和再婚家庭的孩子常处于挣扎之中，而孩子们想要知道如何才能获得快乐幸福的一生，他们会观察、模仿家长的处理方式，家长有责任和义务成为孩子的榜样。如何完美地教育孩子，让他们懂得生活中有起起落落，有挣扎也是常态，珍雅说，父母首先要向前看，坚强有能力地快乐生活才能成为孩子有力的榜样。
陈女士为了逃避破碎的婚姻，在孩子只有7、8岁时就只身来到美国寻找属于自己的新天地，待她逐渐扎下根来，递交申请材料把女儿接过来7年已经过去了。陈女士说现在已上大学的女儿很乖，但她总是充满遗憾地觉得女儿和她不够亲近，似乎在找借口逃避她，总是用和同学约好了，正在忙待会打回电话来“搪塞”。她时常认为“都是我的错”，要是当初与前夫感情和睦，可能就不会让女儿三个月大就送全托，独自一人在异国他乡打拼，女儿14岁才真正与她团聚，现在当她想到可能永远都不能像其他的母女那样亲近就觉得心伤。
珍雅强调，我们需要学习控制自己的情绪和反应，了解自己独特的性格气质以及它会如何可能受到影响。悲伤的情绪不是直线性的，来了就走，它是有一定周期性的，从受到否定(包括来自自己)、发怒、“讨价还价”(要是当初怎样，如果他不怎样)，接下来就会陷入沮丧抑郁，经过一段时间的低潮后，通过包括自己在内的朋友的支持、运动等平复情绪的方法，接受自己，最终充满希望。但是这个悲伤周期走了还会再来，所以不仅要建立多层支持，还要通过训练控制情绪让自己坚强有能力，了解悲痛周期，在自己无意识深陷其中时能够有意识地接纳自己。
对于陈女士的例子，珍娜说她也曾自怨自艾，认为是自己的“愚蠢”让她的女儿自闭不善社交，在一次坦诚不公的交流之后，她才发现这可能是每个十几岁的孩子都有可能经历的过程，“孩子一直在挣扎，但可能不是你的错。”每一个单亲父母应当明白自己是孩子的榜样，如何战胜困难、成就自己、与包括前夫(妻)在内人的关系，都会深深影响你的孩子，所以早一天肯定自己，充满希望对于单亲家庭中的孩子都一样重要。
单亲家长需要更多鼓励、支持和朋友，当面临不堪重负的生活时，单亲家长需要家人和朋友，专业人士的支持，无论是何种宗教信仰上精神上的支撑，同时更重要的是平息内心对自己的批评，不要总是暗示自己“我很蠢”，要用积极肯定的方式和自己交谈，会发现原来你可以成为自己最好的朋友。(黄渲涵）
