加拿大华裔老妇庆百岁生日 长寿秘诀多吃蔬果(图)

　　中新网6月20日电 据加拿大《星岛日报》报道，加拿大列治文市华裔百岁妇人刘诗(Lau See，译音)与亲友一起欢度100岁生日。刘诗长命百岁的秘诀在于重视饮食，多摄取天然成分，尤其是多进食蔬果。

　　据区报《列治文评论》(Richmond Review)报道，刘诗1995年移居卑诗列治文市。身体健康的她目前每周会前往金斯曼成人日间中心(Kinsmen Adult Day Centre)两次，参与小区活动，同时和其他长者聊天。

　　18日刘诗在金斯曼成人日间中心，欢度100岁生辰。她说：“长寿秘诀就是多摄取含天然成分的饮食，尤其是蔬菜，而且要大量吃蔬果。”

　　在金斯曼成人日间中心，大家都知道刘诗喜欢耍太极，而她的麻将也是非常出众。据列治文金斯曼家庭支持协会行政主任加里蒂(Joan Garrity)表示，刘诗很享受生活，脸上总是挂着微笑，心态非常好。