中新网报道 说：7月上旬，随着小暑节气的到来，全国大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。一方面，伴随烈日而来的，是各种防晒护肤品、晒后修复产品、防晒衣等产品的广告；另一方面，高温、闷热、潮湿的气候特征，使得皮肤较为敏感的患者苦不堪言，或是旧疾复发，或是又染新病，生活和工作受到严重影响。夏季应注意防范哪些皮肤病的发生？对日光敏感的人群，以及本身患有皮肤病的人群，该如何安全度夏？蚊虫叮咬后，有哪些科学、安全的止痒小妙招？夏季防晒，到底要做哪些功课？中国新闻网健康频道邀请北京大学人民医院皮肤科主任医师张建中，为广大网友支招夏季防病防晒攻略。本次访谈将于7月15日下午14：00点开始，欢迎网友们积极参与！ (2014-7-14 14:40)

主持人 说：随着小暑节气的到来，全国大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。伴随着烈日而来的是各种防晒护肤品、晒后修复产品等等，还有高温、闷热、潮湿的气候特征，夏季应注意防范哪些皮肤病的发生？对日光敏感的人群，以及本身患有皮肤病的人群，该如何安全度夏？夏季的防晒又需要做哪些功课？如果不小心被晒伤了，有哪些补救措施？今天中国新闻网健康频道邀请到了北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授来到我们的演播室，跟大家一起聊一聊夏天防晒防病的好方法。张教授，欢迎您。 (2014-7-15 14:10)

张建中 说：你好。 (2014-7-15 14:10)

主持人 说：在节目一开始，刚才我也说了，到了夏天是高温潮湿的季候，造就了我们的皮肤可能有很多的不适，在夏天有这么多的皮肤病当中，您认为最具代表性，或者说现在到了医院找您看病问诊皮肤病有哪些，给大家列举一下。 (2014-7-15 14:11)

张建中 说：进入夏季，皮肤进入高发季节，非常简单，因为人的皮肤是人体最外面的一层器官，所以它要和外界的温度、湿度、紫外线，甚至还有外头的虫子，虫子咬我们的皮肤。所以到夏天的时候，皮肤病是很多的，其中有相当一部分病人，它是由于和日光相关的一些皮肤病，所以这方面的病人就比较多，比如晒伤、光感性皮炎就是对日光敏感，还有日光加工的皮肤病，还有一些和温度相关的，比如湿热、脚气等等，都多起来了。 (2014-7-15 14:12)

主持人 说：像您说的光感性，这种人群是天生的吗，还是后期造成了一些损坏对太阳特别敏感？ (2014-7-15 14:12)

张建中 说：分两种，有的人天生就是对太阳光敏感，更多的人在以后由于得了皮肤病，或者由于日光的暴晒，或者由于发生一些内脏的疾病，他变得对紫外线敏感起来了，这部分人更多，生下来就对紫外线敏感的也有，还是比较少，大部分还是后天的。 (2014-7-15 14:12)

主持人 说：临床表现是什么样的，其实现在很多人都没有定义，我该怎么判别我手上破了一块，不确定是什么，是不是因为太阳太晒导致的，还是我本来就有问题，我该怎么去判别，您有一个比较简单的方法吗？ (2014-7-15 14:14)

张建中 说：应该是非常容易的，首先皮疹的发生和日光的照射，有个时间方面的关系，比如你照射之后，它再发疹子，有可能是上午照了下午发疹子。有的快，有的慢，举个例子，比如日光性的荨麻疹，这是第一个，就是有个时间的关系。另外一个就是部位，日光敏感性的皮肤病总是发生在日光暴露的部位，所以我们看到病人的时候，穿大领子的衣服，我们看到V字区，手背，暴露的部位发生疹子，甚至胳膊，晒不着的地方好的，就能判定是日光引起的，比较容易。 (2014-7-15 14:14)

主持人 说：而且大家一般比较明白，比如说我去海边玩了，或者今天去户外了，这样晒过之后皮肤不舒服了，也是很判断。 (2014-7-15 14:15)

张建中 说：甚至病人自我可以诊断，是不是对紫外线敏感了。 (2014-7-15 14:16)

主持人： 说：不是说永远敏感，可能某一次作用敏感的。 (2014-7-15 14:16)

张建中 说：对。 (2014-7-15 14:16)

主持人 说：还有什么其他相催化的，个人感觉太阳晒完之后，冲个凉水澡，可能更容易起来一些东西，是催化作用吗？ (2014-7-15 14:16)

张建中 说：一般看情况，我们诊断这种日光性皮肤病，大的方面分成三种类型，一种类类型就是日光太毒了，太强了，叫晒伤，只要咱们中国人，我们中国人是酸性皮肤，比如说到北戴河、三亚，我们没有任何准备，没有任何防护，烈日炎炎底下晒半个小时，每个人都会晒伤，为什么呢？紫外线把我们皮肤损伤了，它是一种损伤，所有的人都会发生。第二种类型就是日光敏感，也可能50个人，49个人都没事儿，其中有一个人有事，那他就是紫外线敏感。你刚刚问得非常好，有没有诱因，有一些人可能是吃了光感性的药物，或者甚至是食物，比如老百姓经常吃野菜，灰灰菜吃完之后就光感，有些人他是有一些疾病。比如咱们大家都害怕的一个病叫红斑狼疮就是日光可以加重，日光可以诱发，所以我们看红斑狼疮病的时候，我们非常重视说，你千万不要晒太阳，因为晒完太阳以后这个病就发生了。 (2014-7-15 14:18)

主持人 说：更快加速它。 (2014-7-15 14:18)

张建中 说：对，各种各样。 (2014-7-15 14:18)

主持人 说：刚才您说到光感的食物，咱们正好聊一下，其实大家除了防晒这些措施会做之外，这些光感性的食物大家分不清，什么才是吃完了之后会导致光感，包括爱美的女孩可能做面膜，很多面膜说，你面膜完了之后不要在灯光底下，这些到底是什么原理，都有哪些吃的是光感性的还是怎么样的？ (2014-7-15 14:19)

张建中 说：这个是非常难的，为什么非常难，因为过敏本来就是个体发生。 (2014-7-15 14:19)

主持人 说：因人而异。 (2014-7-15 14:19)

张建中 说：比如举的例子是灰菜，大概100个人吃，98个人不过敏，有两个人过敏，他吸收以后，经过代谢变成一种光感性的物质，照射之后发生光化学的变化，有这样。有一些药物，比如四环素，大家都在吃四环素都没问题，有的人吃完以后就发生光感了。具体说哪些是光感的，没有一个准确的定义，可以说大部分不是光感的，99%的人吃了可能都没事儿，像灰菜，有一些个别的青菜也可以，各种各样的。 (2014-7-15 14:20)

主持人 说：光感的食物咱不知道，有没有什么防晒的，比如很多女孩都知道，多补充维C，喝个泡腾片，或者多吃点番茄，这些有用吗？您觉得？ (2014-7-15 14:20)

张建中 说：从医学的角度没有科学道理，因为维C它就是一个维生素，有些人吃黑的东西抵抗太阳，这都是营养的成分，真正要防晒我觉得还是最科学的东西，为什么呢？因为紫外线作用于皮肤是直接的作用，中间挡一层纸，塑料薄膜都过不来，所以非常简单的一件事情。最简单的我们很多人知道利用防晒霜，有一定程度的防晒系数，假如你过度的敏感，就只能不出去。着色性干皮病可以引起来各种各样的皮肤癌，开始是晒伤，以后就发生皮肤癌，这样的孩子坚决不能让他晒太阳，所有有的时候穿的跟很厚，从头到脚武装起来，这种情况是少数的。但是说明紫外线对身体的伤害该是有的，一般的大众你要到海边去，要外出，夏天的时候，用防晒霜，或者戴个草帽或者打个伞，都可以，穿个长袖衣服都有效果的。 (2014-7-15 14:21)

主持人 说：咱们说到防晒霜，我也特别想问问您，现在很多爱美的女孩，喜欢各式各样的防晒霜，已经挑得琳琅满目，因为有各种各样的系数，比如15、25、30，这个系数越高是防晒系数越好吗？ (2014-7-15 14:22)

张建中 说：是这样的，系数越高，防晒的下面越好，但是并不是线性的关系。比如说我从30到40到60，按道理60是30的两倍，其实从30到60不可能到两倍，为什么？因为它线不是一条直线，到30以后，SPF值有个天花板的效应，所以我觉得我们外出的到海边去，我觉得用30差不多了，再用得多了，可能增加一点点，不会增加那么多。 (2014-7-15 14:27)

主持人 说：这个给大家普及了一下，日常生活大家都会觉得，15、30，30肯定比15多了一倍效果，60与30之间，肯定选择60。 (2014-7-15 14:27)

张建中 说：其实不是这样的，在一定范围内是一个线性的关系。 (2014-7-15 14:27)

主持人 说：还有我也听说抹防晒霜，不是说一劳永逸，是隔一段时间需要再去补的是吗？ (2014-7-15 14:28)

张建中 说：是这样的，而且咱们中国人，不光是中国人，整个全世界的人，我们皮肤科医生做过研究，每个人抹上去的防晒霜到底够不够，有的专家专门做过这个研究，结果大概一千多个人他去测定，我们大部分人抹的防晒霜是应该用的1/4。 (2014-7-15 14:28)

主持人 说：就是抹多了。 (2014-7-15 14:28)

张建中 说：抹少了，你应该用4，但是你只用了1。所以有人说我们要真正的防晒，应该把脸抹成洋娃娃，为什么？因为防晒霜最基本的道理，就是隔离，就是物理性的防晒，里边最重要的成分是氧化锌，它就是通过这个颗粒，紫外线照来之后，通过这个颗粒之后照回去，返回去就反射，跑到一边加伞射。有一部分可以吸收，所以你就可以想象，你铺得越厚，透过来的紫外线越少。所以我们用的本来就不够，过一段时间你再擦擦汗，再抹一抹就要没有了，所以过一段时间应该补充。 (2014-7-15 14:28)

主持人 说：现在很多人都追求轻薄，觉得这个涂上越轻薄越没有感觉才好，其实那样反而没有什么大效果，还是越厚才越好。 (2014-7-15 14:29)

张建中 说：一定要涂得厚一点，因为现在90%以上都是物理性防晒，有没有化学防晒，也有，但是化学防晒是非常有限的。化学性防晒通过紫外线作用这个物质，这个物质变成另外一种物质，它吸收了紫外线的能量，化学物质吸收了，所以你的皮肤吸收就少，所以远远不如物理性的防晒。 (2014-7-15 14:29)

主持人 说：没有那个来得直接。 (2014-7-15 14:29)

主持人 说：我们看到满街姑娘们，有的小伙子都打着防晒的伞，这个伞有没有什么讲究，都是黑胶伞，总觉得黑色更吸热，为什么它能更防晒，这种伞到底有没有种，还是打雨伞就行。 (2014-7-15 14:29)

张建中 说：我觉得用什么样的伞，做伞的商家有一些商业的推广目的，从医学角度来讲，只要布料不透光，只要它不透光就可以。我们有很多这种防紫外线的伞，其实我们认真看它有一定反射的作用。 (2014-7-15 14:30)

主持人 说：就有一点光面的感觉。 (2014-7-15 14:30)

张建中 说：就是一定要致密，不能透气，透过来光线就过来了，不要让它透过去。另外我们还是建议，有日光敏感的人他用的伞要大一点，因为紫外线除了直射之后，它晒到地下，地下反射起来，你看不到的部分，所以一定要大，保护范围大了，反射起来就少了。 (2014-7-15 14:30)

主持人 说：是这样的，说完伞之后，我又突然想到阴天，因为大家一般人大太阳的时候，我才防晒，就像看得到紫外线一样，晒得我皮肤疼，到了阴天大家觉得没必要，因为我看不着太阳，其实这个想法正确吗，其实阴天也会有紫外线吧？ (2014-7-15 14:30)

张建中 说：阴天你要看什么阴天，有的云层非常厚，那个没有问题，但是稍微有一点点云彩，但是太阳还是能透过来一点。总的来讲阴天不防晒是可以的，为什么是可以的？因为日光的波长赤橙黄绿青蓝紫，紫在紫外，红是在红外，红光波长是长的，紫光波长是短的，日常有个规律，波长长的透过性很强，所以我们早晨看到假如有云层，我们会看到太阳是红色的，为什么看到是红色的太阳？因为它红外的部分，红光和红外的过来的，那么把短波的紫外蓝光就掠过去了，所以呈现一个红色，因为其他光线没有过来。所以在阴天的时候，这种要过来的也是红色的线，或者红外线，红色的线红外线对皮肤什么效应，热的效应，紫外线的效应我们感觉不到，但是紫外线的波长是短的，但是它对皮肤的伤害是大的。它虽然波长短，但是能量很大，红光虽然波长很长，能进来，它能量很小，所以我们说来说去，防光还是防紫外线。 (2014-7-15 14:31)

主持人 说：就像您说的还是物理隔断它，说来说去防晒吹的跟花一样，但说白了它还是物理去隔断它，大家就都明白了。 (2014-7-15 14:31)

张建中 说：所以我们给学生上课，或者给大家做个科普，有的时候就说，你用了防晒霜了，因为我们有结果，大家该用的你只用了1/4，所以用防晒霜不如戴个宽檐的帽子，戴个帽子还不如打个伞，最好不要出去。 (2014-7-15 14:32)

主持人 说：但是咱也不能不晒太阳，因为日光对咱们人体也是有一定的好处，适当的晒太阳还是会有一些物理的作用，还是化学的作用，对身体是有好处的。常年不晒太阳的人也容易得病，度到底该怎么把握？ (2014-7-15 14:32)

张建中 说：一般来讲我们正常的生活，比如你现在的人在城市里头的人，大部分时间是在办公室里头，但是他上班、下班出去买东西，中间出去吃饭，我觉得这个就够了。 (2014-7-15 14:32)

主持人 说：没有必要再去晒一下。 (2014-7-15 14:32)

张建中 说：不用刻意去晒，日光对人体最好的一面，比如它能够促进我们维生素D的合成，假如长期不晒太阳的话，你的维生素D会缺乏，而维生素D参与骨骼的代谢，钙的代谢，所以适当的照光是应该的。 (2014-7-15 14:32)

主持人 说：就像老年人教育孩子们，多去阳光下照一照，长个，有科学的依据。晒了之后，皮肤白的人和本来偏黑的人，晒完之后为什么效果会不同？因为我看到白皮肤的人晒完之后是发红，黑人就是发黑的。 (2014-7-15 14:33)

张建中 说：你提的问题非常科学，非常科学，这个就涉及到我们皮肤的结构，现在的皮肤科学把我们人类的皮肤，从黑人到白人，分成6种皮肤，最黑的第6型是黑人，就是非洲的黑人，黑黝黝的。 (2014-7-15 14:34)

主持人 说：就是一笑一排白白的牙那种。 (2014-7-15 14:34)

张建中 说：第一型皮肤的是白人，中间就是混血的，我们中国人、日本人、韩国人我们亚洲人是低级性，我觉得我们最好。第三型第四型，适中，一二型的皮肤，就是白人的皮肤为什么容易晒伤，晒完以后发红，他的皮肤表面的黑素小体，黑素小体是保护皮肤的，这是细胞核，正好在细胞核的上面，戴个帽子，白人的这种帽子太薄，所以他就很容易晒伤，直接伤害到细胞的DNA，所以白人的皮肤癌比我们中国人高多了，这就是由于紫外线的损伤。反过来黑人太厚了，所以他不会晒伤，但是本来就多，因为紫外线照射之后，它黑素的合成是加速的。 (2014-7-15 14:35)

张建中 说：中国人还不是这样的，到北戴河半天黑了，黑人本来就黑，晒完以后更黑，但是有个好处，很少见黑人的皮肤癌，因为保护的非常好。我们中国们正好在中间，不偏左不偏右，但是中国也有三型和四型，三型就是偏白一点，但是他容易晒伤，有些人黑一点，就容易是晒黑，都是在皮肤表面的细胞核和表面黑素小体，黑素小体多的就是皮肤偏黑的。比如白的就是这个帽子比较薄，这是这样，有很多科学道理在里头。这是咱们中国人，中国人叫一白遮白丑，都喜欢白，外国人可不这样，外国人非要到海边晒黑了，晒成古铜色，但是我也不知道为什么，其实从科学的角度，从皮肤科医生的角度，中国医生也在给大众做教育、少晒，其实欧美医生也在给大众做少晒的教育，看起来医生要改变文化也是非常困难的。 (2014-7-15 14:36)

主持人 说：科学的家度和爱美的角度挺难做一个平衡的，很难有人想说位置防止皮肤不要晒伤，不要得其他一些病症，作为您医生的角度，怎么劝劝大家，您最好还是为了健康去考虑，这个健康到底有什么样的危害，晒多了之后？ (2014-7-15 14:36)

张建中 说：从健康的角度我们还是建议大众去防晒，不防晒有几方面的不好。第一方面，容易晒伤，这是最简单的，但是很快又好了。第二方面，你要是有一些皮肤病会加重，第三方面，这就是比较重要的，就是个别人强烈的反复的暴晒，他会光致癌，就是紫外线致癌，很多这种皮肤的临床细胞癌，肌体细胞癌，甚至黑素瘤，都可以由于长期大量紫外线的照射大致的，这个在国外是非常好的例子，我们中国人稍微少一点，但是欧美人非常多，这是最最重要的，一定为了防止皮肤癌我们也不要晒。 (2014-7-15 14:38)

主持人 说：皮肤矮最初期表现是什么样的，它有一个什么样的表现，会不会像晒伤了一样，一开始大家不在意，慢慢恶化？ (2014-7-15 14:38)

张建中 说：皮肤癌在咱们中国相对来说比较好，我们看到的皮肤癌一般都是七八十岁，八九十岁，现在高龄化社会了，我们看到皮肤癌越来越多了，是个慢慢发生，有的小的可以到小痘，有的是指甲盖大小。 (2014-7-15 14:39)

主持人 说：就像您说老年人，像老年斑一样。 (2014-7-15 14:39)

张建中 说：有的人以为是老年斑，结果是皮肤癌，良性的可以消退，或者长得比较慢，几年不变，但是一旦发生癌变，肿瘤了，就长得稍微快一点，比如形成溃疡了，一个东西老在哪儿长，你觉得他是个老年斑，但突然发生溃疡，要小心。现在中国的老龄化社会来到了，皮肤肿瘤会越来越多。 (2014-7-15 14:39)

主持人 说：也可能是因为长时间的皮肤他也老化了，老化之后有些东西也退化了，所以才会慢慢出现皮肤造成这种病变，现在很多老年人不太注重防晒，因为大家观念就是防晒就是为了爱美，所以改变这个观念也很重要。 (2014-7-15 14:39)

张建中 说：特别老一代根本没有这个概念，觉得黑黝黝的我健康，其实不是这样，你提到一个第三方面，你刚刚已经说了，被你说中了，就是光老化，假如你长期晒太阳，皱纹就多了，第一皱纹多，第二弹性就薄弱。为什么？光老化是赖红外线，或者是赖长波紫外线，它穿透比较伤，它把皮肤的里层的胶原或者弹性的蛋白给它破坏了，所以皮肤的弹性就弱了，然后皱纹就多了，所以就是轻的你要不防光，不防晒，轻的可以引起皮肤晒伤，甚至严重的肿瘤，如果长期晒伤可以光老化，就是两个人姊妹两个，一个防晒，一个不防晒，三十年之后可以差出5岁。 (2014-7-15 14:40)

主持人 说：就像我们长期在田间地头工作的农民朋友，就是为什么可能更多的去劳作的人，和我们在城市里坐办公室的人，从面向上同龄人看上去年龄不一样，也跟太阳晒有很大关系。 (2014-7-15 14:41)

张建中 说：有极大的关系，农民他的皱纹多，弹性很弱，再一个色素深，皱纹多，减低色素都是紫外线引起的，都是日光引起来的。 (2014-7-15 14:41)

主持人 说：说起防晒，目前我们最有效的就是咱们刚才说过的什么防晒霜，衣服，伞，没有其他的方式了。 (2014-7-15 14:41)

张建中 说：没有。 (2014-7-15 14:41)

主持人 说：只有这些物理性的，外在隔断。 (2014-7-15 14:42)

张建中 说：有人说我吃这个，吃那个，其实吃什么东西和防晒没有关系的。只能是均衡营养，体质好，和防晒是没有关系的。 (2014-7-15 14:42)

主持人 说：还有很多女孩到了夏天发现脸上雀斑更多了，而且长得更快了，这也跟晒有关系吗？ (2014-7-15 14:42)

张建中 说：有关系，有一些病，特别是有一些皮肤病，特别是日光暴露的皮肤病，就是面部，有几个，一个是雀斑，一个是黄褐斑，我们也有叫妊娠斑，很多女性结婚之后，这些斑为什么日光照射之后加速，就是色素合成。所以我们对这些患者，一定要少晒。 (2014-7-15 14:44)

主持人 说：除了少晒之外，有没有一些医疗上有作用？ (2014-7-15 14:44)

张建中 说：有的。 (2014-7-15 14:45)

主持人 说：能根除掉吗？ (2014-7-15 14:45)

张建中 说：药物治疗相关性皮肤病还是根据情况，举个例子，比如晒伤，有的人晒伤之后可以休克，这个时候我们就让转移到凉爽的地方，甚至增加激素，三五天好了。对于光感性皮肤的病人，照完以后全身起疹子痒痒，这时候会抹一些药，甚至服一些抗炎性的药物。比如要是肿瘤就另外一种办法了，皮肤肿瘤的治疗最简单，切掉，当然我们还有一些别的办法，最好的，最简单的，最省事，最干净，最利落的就是切掉。 (2014-7-15 14:45)

主持人 说：这么看来，就像皮肤的肿瘤还是癌变也好，它没有这种扩散性吗？因为您说切掉就没事了，不会由血液也好，因为我们知道很多的肿瘤都是血液一扩散，好像你切掉病原也没有太大用处了，皮肤没有这么严重是吗？哪块出现就去掉是吗？ (2014-7-15 14:45)

张建中 说：其实皮肤癌和内脏癌，特别和内脏消化道癌一样，为什么皮肤不会发生转移，扩散，那是因为我们每天都能看得见，等它非常小的时候，我们就发现是不是肿瘤，结果一切掉，非常早期。可是发生在消化道、呼吸道，我们不知道，当它长到一定的程度，压迫了周围的组织了，疼痛了，甚至出血了，所以往往是晚期了，现在体检也非常重要。 (2014-7-15 14:46)

主持人 说：说到这个，其实从小如果开始做防晒，可能皮肤的老化程度，各方面都会减缓，但是对婴幼儿而言，咱们看得到路上很多年轻爸爸妈妈，喜欢带着小朋友推个车出去晒晒太阳什么，小孩肯定也是需要防晒吧？ (2014-7-15 14:46)

张建中 说：对，当然现在孩子是生长发育的阶段，很多家长觉得孩子不能缺钙，补点活性的维生素D，这个过程需要紫外线。我觉得孩子也不能过度的暴晒，因为孩子的皮肤薄，所以适当的晒就可以了，不要强烈的阳光，把孩子放在那儿，孩子受不了，孩子也需要防晒。 (2014-7-15 14:46)

主持人 说：如果给小孩去用那些防晒用品，还是不太推荐？ (2014-7-15 14:47)

张建中 说：孩子还是少用，物理性的遮挡，另外你要让他晒，晒个5分钟、10分钟就可以了，限制他暴露的时间就行了，另外不要强烈的阳光底下，有一点云彩，你晒一晒没有问题。 (2014-7-15 14:47)

主持人 说：在晒完之后，很多人不可避免今天没想到我得被晒一下，回家之后做一些晒后的修复，您觉得有用处吗？有一些护肤品，从医学角度来讲这个有用吗？ (2014-7-15 14:47)

张建中 说：这样说，科学的来讲，假如不需要医学的干预，就是很轻的晒伤也好，晒黑也好，晒完以后恢复的过程是自我修复的，是皮肤的自我修复。那么我们给它人为的抹一点凉爽的水，一些液体，一些湿肤，到底对它有多少帮助，这个是值得怀疑的。应该说没有多少作用，但是因为湿肤也好，外用一些含有薄荷，含有樟脑的东西，对搔痒、灼热感有一定好处，所以有一定沉重的帮助，主要是减缓他的症状，而不是促进它的恢复，恢复还是靠皮肤自我的修复。 (2014-7-15 14:48)

主持人 说：这些还外面靠不来的。 (2014-7-15 14:48)

张建中 说：就是你对它的期望值不要那么高，有一定舒缓的作用。 (2014-7-15 14:49)

主持人 说：我们平常生活当中哪些部位应该着重关注一下，更加不晒到，或者是它更容易发病，所以更应该着重去关照它？ (2014-7-15 14:49)

张建中 说：总的来讲是面颈部为主，为什么？因为面颈部皮肤比较薄，再一个它常常是完全暴露，冬天你也得出去，夏天你也得出去，对吧？下来就是两个手，不过两个手，一般来讲手上的皮肤比面颈部厚，耐受性还是比较强，所以还是以面部和颈部防光防晒为主。 (2014-7-15 14:49)

主持人 说：到了夏天之后很多蚊虫，您一开始说皮肤接触外界其实想想咱们皮肤挺可怜的，因为其他地方都可以保护，皮肤是保护你的，我们要更多对它细心的关照，到了夏天之后，蚊虫变多了，虫的伤害更直接，更多了，在叮咬了之后，会出现红肿，还有经常去挠破了，这种情况下怎么修复，抹花露水是好还是不好？ (2014-7-15 14:49)

张建中 说：蚊虫叮咬之后，他的恢复，轻的就有几个疙瘩，我们一般来讲就让它自己恢复就可以了，但是人和人不一样，同样两个人被同样的蚊子叮咬以后，A就可以什么也没有，但是B就反应特别严重，所以对蚊虫叮咬反应也是个体差异比较大。 (2014-7-15 14:50)

主持人 说：我身边有朋友像疤痕式的皮肤一样，他叮完之后一直下不去。 (2014-7-15 14:50)

张建中 说：也是因人而异，比如一看也不是过敏体质，我们给他一些药，就好了，假如叮咬的是一个高度敏感的，即使蚊虫叮咬，对敏感的个体来讲，在手臂上叮一个，会整个手臂肿起来，我们经常看到这样的。有的人甚至发生过敏的淋巴性管炎，所以老百姓一看这条红线不得了，到心脏人就活不了，这个红线就是过敏性淋巴管炎，这种情况下到医生有针，我们一般给它中小剂量的激素，所以我们的群众，我们的网友一定要对激素有一个正确的认识，激素在医生的手里头，它是非常强有力的武器，如果你乱用，又变成伤害你的东西。特别是那些反应比较严重的，反应轻一点自己解决是可以的，反应重一定要看医生，因为医生也是要根据你的轻重给你选择用药，到底用三天五天还是一周两周，根据你的情况。 (2014-7-15 14:53)

主持人 说：咱们今天的节目也差不多到尾声了，不知道您聊的尽不尽兴，以及对我们所有网友们、观众们，您有什么样一些小的想法或者好的方法，还有什么需要跟大家交代，需要跟大家说一说的？ (2014-7-15 14:53)

张建中 说：其实还有很多话，总的来讲跟网友朋友们讲的我们中国人从科学的角度还是应该防晒，防晒可以防止很多疾病的余生，而且有一个健康年轻的形象。但是防晒也好，还是其他适度的晒也好，一定要遵循科学的原则，今天的时代是科学的时代，大家不能做一些反科学的事情，一定要遵循科学。 (2014-7-15 14:53)