安徽宿州武警请心理专家讲座 培养官兵阳光心态

　　近日，武警宿州支队邀请心理专家到部队为官兵进行心理知识讲座、咨询和培训，帮助官兵养成阳光心态。

　　当前，正值新兵第二适应期，各项工作任务重、强度大、标准高，加之夏季天气炎热，官兵易产生厌烦、压抑、焦虑等负性情绪。针对这些情况，吴教授围绕“塑造阳关心态”这个主题，从“维护心理健康的意义、心理健康现状、增强心理素质的途径”三个方面入手，以文字、图片、视频的形式，通过理论讲解、案例剖析、现场演示的方法，对如何增强心理素质，培养积极向上的阳光心态进行了深入浅出的阐述。讲课中，他结合武警官兵的心理特点，现场传授了增强心理素质的方法：一是要努力增强自信心，进行积极的自我暗示；二是要确立合乎实际的目标，注意自我激励；三是要积极与他人交往；四是要自我磨练，增强能力。

　　授课结束后，吴教授还与官兵进行了交流，面对面地为官兵答疑解难。战士狄林博告诉笔者：“听了吴教授的讲座，感到深受启发和教育，心里敞亮多了”。(吕才友、张富强)