‘十二五’期间，我国将基本实现人人享有养老服务。” 民政部负责人在“两会”上表示，到2015年末初步实现养老服务全覆盖，2.15亿老年人将享受到更加完善的养老服务。相关资料显示，预计到2050年老龄人口占总人口的比例将超过30%。这意味着每三个人中就有一个老人。面对人口老龄化，空巢老人怎样度过晚年的每一天？他们的难处是什么，需要什么帮助？记者走进了对解决“空巢综合症”比较有办法的尖岭小区。
现状
空巢老人：一次做出三顿饭，吃的时候热一热
目前，人们因工作、读书、结婚等原因与父母异地居住已经越来越普遍，这就造成“空巢家庭”越来越多。“尖岭小区社区60岁以上的老人有2784人，约占社区总人口的23%，其中空巢老人家庭有1100多户。养老问题成了我们居委会日常工作中的重中之重。”尖岭小区社区居委会党总支部书记纪月才说。
一日三餐，家有儿女多半是丰盛菜肴，“空巢”的日子，却总是残羹冷炙，独自下咽。七旬的张师傅说：“自老伴走后，我已独自过了好几年的‘苦’日子。起初做饭，熬粥经常糊锅。现在，也只会做一些简单饭菜，有时懒得做，一次就把一天的饭都做出来，吃的时候就热一下，可总感觉缺少家里味儿……”
举措一
结对帮扶：志愿者帮空巢老人结对500个
2003年，小区内的一位老人在家中去世，七天后才被邻居发现。“这件事对我们触动很大。”纪月才说。于是他们倡议爱心人士成立志愿者队伍，与社区内的空巢家庭结成“爱心一助一”对子，目前小区结成的帮扶对子已达500余对。在此基础上，开展了“邻里爱心互助”活动，通过这项载体来调动邻里之间的互助，扩大对老人的帮扶范围。居委会还积极联系社区周边一些院校和单位，一起来为社区老年人提供服务。
2003年6月，社区为因病致困的老人设立了我市第一家社区“爱心救助基金”，每年能募集到善款近万元。这些钱可以给一些看不起病的老人解燃眉之急。
举措二
心理干预：避免老年人出现“空巢综合症”
纪月才说，这样的老年人精神上极易出现问题。去年4月份，社区内有一对空巢老夫妻，相继投河自杀。此事让大家深深意识到对空巢老人不能仅限于物质上的帮扶，心理慰藉也很重要。很快，社区成立了“阳光心灵驿站”，请心理专家进社区帮助空巢老人保持心理健康。
省青少年心理健康志愿服务中心主任、河北友爱医院副院长李少成说，空巢老人因年龄大对外界接触少，很容易产生孤独感，抑或对自己身体过分关注，诱发器质性精神病或抑郁症，而排除老年人的“空巢综合症”，就必须让他们建立自己的社会圈子，实现价值感。
“目前，社区空巢老人心理健康干预工作，有资质的工作人员还少，硬件也不足，政府部门应对此大力支持。”李少成说。
调查·样本
女儿很孝顺，但不好意思打扰她 冯秀芳(74岁，低保户)
老伴多年前就已经去世，女儿虽然很孝顺，但毕竟女儿也有自己的家，我不好意思总打扰她。我心脏不好，腿脚也不灵便，勉强能自己买菜做饭。年轻时喜欢唱歌跳舞，可现在因身体缘故，每天就是在阳台上晒晒太阳，中午睡醒喝点水看会儿报纸，下午偶尔出去买点儿菜，不过大部分都是独自在家，也习惯了。
社区志愿者养老帮扶能帮不少忙 史桂珍(45岁，独生子女，打工)
我和爱人都是独生子女，孩子正在上高中，双方老人都已70多岁，养老的负担相对重些。有一年，公公患了脑血栓，我和爱人穿梭于医院、家庭、单位，家中的正常生活陷入混乱，孩子照顾不了，自己也只能凑合着买点吃，真希望自己能有分身术。如今居委会有志愿者养老帮扶一项，实在顾不过来可以请求居委会派志愿者帮忙，现在感觉生活在这样的小区真幸运。
想住进养老院，儿女舍不得 牛素敏(56岁，退休)
我和爱人都已经退休，目前和儿子一块儿住。儿子、儿媳都很孝顺，我们两口闲来无事就帮他们看看孩子，这样日子过得既充实，也能帮孩子点儿忙。有关自己老了以后如何，我也曾想过要住养老院，因为我不想给孩子增加麻烦，可儿子儿媳知道后说到时无论如何也不会和我们分开过。
第一批报名参加社区养老志愿者 侯秋飞(43岁，志愿者)
几年前因单位不景气，下岗了。后在居委会帮助下，在小区经营了一个小百货摊，生意还过得去。当社区招募第一批志愿者时我就报了名。我一个人帮扶了两户空巢老人，其中一户是双残老人，平时我就像老人的孩子一样，照顾他们的生活起居。(记者 郄磊 秋实 实习生 董曼 高拓 )
