2月22日,本报报道了26岁唐山小伙孟庆一来哈减肥。时隔70余天后,5日,记者在哈尔滨市健康医院再次见到小孟,此时的他已经瘦了一大圈。“来哈尔滨减肥时,我的体重432斤,现在330斤了。”孟庆一高兴之情溢于言表。说起近三个月的减肥经历,小孟既有成功的喜悦,又有因“没管住嘴”的羞涩,更有将减肥进行到底的信心。
提起偷吃很羞愧
刚到哈尔滨减肥的第一个月,小孟习惯了每天按时吃饭、锻炼、针灸、休息的生活规律。可进入第二个月后,小孟开始出现了厌烦情绪。“我实在太想喝口饮料,吃顿烧烤了。”小孟满脸通红地说,刚开始减肥时,他对新生活充满了好奇,但随着对环境的适应,小孟开始渐渐地厌烦起每天的清茶淡饭和枯燥的健身锻炼,“真想回到以前,想吃就吃,想睡就睡的滋润生活啊!”于是他挖空心思,琢磨着如何去偷偷买些吃的,又不被医生发现。一天晚上,小孟请假称去买日用品,回来时带回4听饮料,当晚便开怀畅饮。随后每隔几日,小孟便偷偷出去买些吃喝。
“他偷吃东西的那些天,体重在395斤上下徘徊,但按医院的减肥方法,他每天都应瘦2斤左右。”孟庆一的主治医生刘春晓告诉记者,科学减肥不单单是体重减轻,更要在减肥的过程中培养患者良好的生活习惯。“明知道小孟在外面偷吃东西,可就是抓不到。”经过几天观察,值班医生在小孟的寝室里发现了没喝的饮料和羊肉串竹签子。经过心理医生劝导,小孟认识到了自己的错误。从那以后,孟庆一再没偷吃过东西。
体重有望
再瘦150斤
“一个减肥疗程是半年,如果孟庆一配合治疗,体重能降到180斤。”哈尔滨市健康医院院长赵丛笑告诉记者,针对孟庆一的身高和体重,医生为他制定了科学的减肥计划,每天进食量、运动量会根据减肥的不同时期而调整,并且每天都要做一次针灸、推拿的中医减肥疗法,心理医生也随时随地帮小孟调整心态。目前,小孟的体重已下降了100斤。但随着减肥训练进入后期,体重下降的幅度将不会再像以前那么明显,也许小孟会因此而灰心,但是心理医生会及时帮助小孟调整心态,如果能坚持住,8月份小孟的体重应该能达到180斤。 (仲亮文)
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved