拯救“节后综合征”大作战 这些方法你get到了吗?
2019年10月07日 08:40 来源:中新网微信公众号 参与互动
拯救“节后综合征”大作战
十一长假马上就要过去了
将要重归岗位的你
现在精神可还好?
有没有感觉到
食欲不振、身心疲惫
四肢酸痛、头昏脑涨
浑身乏力、无心工作
……
如果你已经产生以上症状
那一定是患上了“节后综合征”
那么
如何才能缓解这些症状呢?
症状1
症状2
症状3
症状4
症状5
症状6
这些应对“节后综合征”的方法你get了吗?有没有觉得自己马上就能愉快地工作了?
如果你还沉浸在假期的“放肆”之中,小新建议你要赶紧调整一下状态。假期时尽情放松,但该工作时就要认真应对。当然了,心态调整也很重要,比如告诉自己——假期还会有的。
尽早和“节后综合征”说再见,用最饱满的状态迎接工作和生活!
作者:倪雯冰