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跑步锻炼讲方法 合理适度更健康
2011年03月30日 17:30　来源：中央电视台

　　跑步锻炼是人们经常采用的一种方法，主要是因为跑步技术简单，在跑步时应注意时间和方法的选择。

【编辑:陈虎龙】
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