西藏太极拳大赛倡导高原健身

　　【解说】8月8日，在第四个全民健身日之际，2012年“全民健身日”健身展示大会暨西藏自治区太极拳比赛在拉萨开锣比赛。来自全区各地各部门的16支代表队，120多名太极拳选手角逐男女团体和个人奖项。

　　【同期】(西藏自治区体育局副局长 杨战旗)

　　【解说】8月8日，在第四个全民健身日之际，2012年“全民健身日”健身展示大会暨西藏自治区太极拳比赛在拉萨开锣比赛。来自全区各地各部门的16支代表队，120多名太极拳选手角逐男女团体和个人奖项。

　　【同期】(西藏自治区体育局副局长 杨战旗)

　　经过反复的研究论证，我们认为，在西藏推广太极拳运动是非常有利于广大人民群众的身体健康的，在政府的关心下，我们去年举办了区直机关的太极拳比赛，在此基础上，我们举办了首届全区太极拳比赛，我们想通过我们的比赛作为龙头，做一个示范作用，通过这个活动，推动全区人民习练太极拳运动的热情，让更多人参与和关注它。

　　【解说】比赛的内容是“简化二十四式太极拳”，全套分四段，约5分钟完成所有动作。

　　【解说】西藏自治区官方组织培训正规太极拳始于2011年，然而，民间的“太极热”已经持续了10多年。参加2012年西藏自治区太极拳比赛的参赛者们，花甲古稀之年的西藏老年人成了绝对的主力军。

　　【解说】在西藏练习太极拳还与内地有些不同。由于西藏高原平均海拔在4000米以上，缺氧严重。太极拳动作舒缓、运动强度适中，在高原缺氧的环境下，太极拳被认为更适合高原人民健身锻炼。

　　【同期】 (太极拳爱好者 旦增顿珠)

　　我过去上班的时候高血压，经常到医院去看病，(身体)胖，(因为有)高血压，天天在吃药，退休以后，55(岁)还是56岁退的休，退休以后就开始练太极拳，高血压什么的病都好啦，吃药也很少。

　　【同期】 (太极拳爱好者 永宗)

　　太极拳对于老年人来说是非常适合的一个健身操，它(动作)慢慢的，它这个(动作)不是剧烈的，老年人有些高血压、高血脂、心脏(病)，太极拳非常非常适合，我们都非常喜欢。

　　【解说】经过一整天的比赛，拉萨、山南、那曲代表队分获女子前三名，男子前三甲由区直机关、拉萨和林芝三队获得。

　　陈香玉 西藏报道