河北一老顽童“打滚”健身队能倒立行走叠罗汉

　　在河北省晋州市活跃着一支自发形成的老顽童“打滚”健身队，队员平均年龄五十岁以上，其中不乏七八十岁的老人。他们像孩子一样，通过在地上“摸爬滚打”，舒筋活骨，减少了疾病，增强了体质。10月25日，记者来到晋州市近距离观看了他们的表演。

　　翻滚、爬行是他们的基本动作，通过基本动作热身后，队员们便玩起了倒立唱歌、倒立行走、双脚蹬人、叠罗汉等花样儿。一位七十多岁的老大妈打底，竟能承重四个人叠罗汉，已令观众嘘唏不已，而46岁的赵寸然，瘦小的身材竟能承受五个人踩到身上，更令观众惊叹叫绝。

　　在河北省晋州市活跃着一支自发形成的老顽童“打滚”健身队，队员平均年龄五十岁以上，其中不乏七八十岁的老人。他们像孩子一样，通过在地上“摸爬滚打”，舒筋活骨，减少了疾病，增强了体质。10月25日，记者来到晋州市近距离观看了他们的表演。

　　翻滚、爬行是他们的基本动作，通过基本动作热身后，队员们便玩起了倒立唱歌、倒立行走、双脚蹬人、叠罗汉等花样儿。一位七十多岁的老大妈打底，竟能承重四个人叠罗汉，已令观众嘘唏不已，而46岁的赵寸然，瘦小的身材竟能承受五个人踩到身上，更令观众惊叹叫绝。

　　这些看似有点像杂技表演的动作，其实是老顽童们坚持锻炼的结果。“打滚”健身队的始创者赵寸然已坚持“打滚”健身近8年，对此深有感触。

　　【同期】(赵寸然)举起手来，自然在滚动的时候，就像在洗衣机里洗衣服(一样)，按摩到皮肤的每一个穴位，在按摩的过程中，身体的状态也就好起来了，气血通了，经络也就通了，(身体)自然就活软了。

　　现在他们把这种“打滚”健身叫做“自然养生”，一些参加了“打滚”健身的老顽童经过坚持也都受益匪浅，减少了疾病，感觉越活越年轻。

　　【同期】(健身队员)锻炼了一年了，戴了五十多年的眼镜摘掉了，腿疼 腰疼 胳膊疼大有改善，这个玩的(活动)挺好的。

　　【同期】(健身队员)我们无意中，在广场上见到搞这种运动，当时觉得挺稀奇，我们就参加了，参加了以后，从方方面面来说，我们都感觉我们自己的身体强壮了，感冒也少了，而且精神状况更好。

　　老顽童们的精彩表演，引得众人围观，许多年轻人都深表佩服，认为要向他们学习，坚持锻炼。

　　【同期】(观众)我觉得好多老年人，都应该跟他们去学习，应该加入到他们的队伍里边，我们年轻人，应该多一些锻炼，因为现在，人的生活压力都比较大，锻炼的话可以缓解一个压力。

　　高新国 李泽卿 石家庄报道