武汉药师佛文化节关注亚健康 倡导禅文化

　　【解说】6日，首届“2012湖北药师佛文化节”新闻发布会在武汉召开。武汉灵泉寺住持释大愿法师在会上向民众倡导健康觉醒的生活方式，向海内外弘扬中国优秀的传统文化。

　　【解说】面对目前社会上“亚健康”话题，释大愿法师分析这不是一个单一存在的健康问题，更多的原因是生活方式不正确、心理压力大导致的，人们需要关注内心的健康，人与大自然的和谐，再结合恰当的养生方法来进行调节。

　　【解说】6日，首届“2012湖北药师佛文化节”新闻发布会在武汉召开。武汉灵泉寺住持释大愿法师在会上向民众倡导健康觉醒的生活方式，向海内外弘扬中国优秀的传统文化。

　　【解说】面对目前社会上“亚健康”话题，释大愿法师分析这不是一个单一存在的健康问题，更多的原因是生活方式不正确、心理压力大导致的，人们需要关注内心的健康，人与大自然的和谐，再结合恰当的养生方法来进行调节。

　　【同期】武汉灵泉寺住持法师 释大愿

　　要吃好，不要好吃，吃适合自己体质的食物，睡眠法就是要睡好不要贪睡，按时寝息啊等等，这些都是一些非常具体的方法，包括我们根据24节气来养生啊，根据每天的12时辰来养生啊。

　　【同期】市民

　　为什么不快乐呢，很多人其实都有各种各样的烦恼，包括比如说年轻人工作压力、事业、还有对感情、家庭，跟父母的关系，各种各样的，其实可以说很多人都感觉到心灵疲惫，心力憔悴，但是缺少一种正确的引导方法。我觉得我现在正在寻找健康的状态吧，毕竟这些问题我也在面临着。

　　【解说】据介绍，首届药师佛文化节将于2012年12月17日在武汉灵泉寺举行，届时将有柬埔寨、泰国、韩国、越南、日本等12国的高僧大德、文化学者齐聚武汉，共享一场“健康禅”文化的盛宴。