健康盘点“工作生活压力大易患哪种病？”

有部分白领每到年末心理上会产生恐慌感，特别闲钱积攒得不多或者自觉事业不够成功的人，“这部分人需要通过别人评价他是否是成功人士来获取自我存在感，但一年辛辛苦苦也没有挣到大钱，加上过春节了开销比较大，越到年关越是恐慌不已或者滋生出挫败感”。

企业需关注员工心理健康 可以建立宣泄室

刘松怀建议，企业单位要关注员工的心理健康，要给他们一个交流的机会，或者举办一些比赛、外出活动，有条件的话也可以建立宣泄室，都是有益处的。

上班族不断地忙碌工作，当遇到一些紧急事情时，身体各个系统会处于应急状态。“比如血糖、肾上腺素、甲状腺素可能都会增高，这种情况下及时休息就没事，如果这个工作做一半，那个工作又来，长期始终处于一种应急状态，那可能会造成甲状腺功能紊乱。”

业余时间发展个人爱好有助排解焦虑

长期工作压力过大引发的焦虑可能会使人患上甲亢等病症，因此白领在业余需要通过运动或其他方式来排解压力，可以通过发展个人的兴趣爱好达到解压目的。

“现在白领压力非常大，有些白领因此得了抑郁症。尤其是高学历、高职称、高收入的‘三高’人群，女性患病几率可能又比男性高三到四倍。有些女高管和下属的交流机会很少，也不会随便去放松自己，平时应酬多，还要协调好职业跟家庭的关系，心理上造成很大压力。”

每种职业都有职业病 要防范病情形成或加重

各个岗位工作人员由于心理压力大，身体器官如脖子、腰等产生一些病症，这些也应该属于职业病的范畴。要提前了解并采取预防措施，以防病情形成或者加重。