西安老年人热衷练瑜伽 姿态不输年轻人

　　8月25日上午，在西安一小区内，十几位老太太在瑜伽老师胡彩兰的带领下练起了瑜伽，姿势动作丝毫不输于年轻人。据介绍，该瑜伽班成立已一年多了，目前有近20名成员，其中最大的69岁，最小的53岁，平均年龄为63岁。胡彩兰既是义务瑜伽老师，也是其中年纪最大的一位。她介绍说，练习瑜伽除强身健体外，更重要的是能够调节老年人的心态、让人保持轻松愉悦的心情。