掰木棍是侗族一项民间竞技体育活动，比赛男女皆可参与，考验手臂和手腕的力量。图为农民运动会上的掰木棍比赛。

图为掰木棍 （侗族） 郭兴忠 摄(组委会供图)

侗族，是我国一个具有悠久历史文化传统的少数民族，他们富有浪漫诗意，追求美的事物同时也善于创造美，他们用侗族大歌一遍遍唱出和谐平等、安定欢乐的美好祝福。主要分布在贵州省、湖南省及广西壮族自治区交汇处，现有人口约为296万。

侗族人民创造了丰富多彩的传统体育文化，主要项目有：摔跤、哆毯、掰木棍、骑木马（踩高跷）、抢花炮、舞龙头、耍“春牛”、踩芦笙、侗拳、三三棋、秋千等。其中，有强列的对抗性、娱乐性的抢花炮体现了侗家人积极进取、乐观向上的生活风貌；精彩激烈的耍“春牛”活动则是侗家人悠久的农耕文明的写照。