传统高山族打陀螺时，旋放方法分水平与垂直两种，前者将缠好绳的陀螺往前抛出再拉回，使陀螺在平面旋转前进；后者则把陀螺高举，边抽拉边松手，陀螺从上往下降，着地旋转不息。

图为打陀螺 （高山族）王古山 摄(组委会供图)

高山族，居住在台湾的少数民族。主要居住在台湾台湾本岛的山地和东部沿海纵谷平原以及兰屿上。台湾当局称之“山地同胞”，简称“山胞”；又称“原住民”、“山地人”。据统计，还有4462人散居祖国大陆东南沿海。

台湾高山族许多传统体育活动形都是从高山族的社会生活中提炼出来的,具有鲜明的民族特色。主要项目有：弄狮、弄龙（舞龙）、顶壶竞走、竹摔、龙舟竞、打干乐（陀螺） 秋千、风吹（风筝）、拔河、钱仔球（踢毽子）、背篓球、刺球、斗力（角力）、射猎等。其中，荡秋千在高山族中非常普遍，此项活动通常是在与农业祭有关的仪式中进行，到了秋高气爽时节，通过荡秋千的形式表达他们的丰收喜悦并感谢神灵对他们的馈赠。