“练铁呼啦圈，让我吃尽了苦头。一不小心就往下滑，膝盖、小腿骨、踝关节、脚掌、脚趾、常常被刮蹭、砸得红肿、青淤、破皮、流血。”黄一广深有感触地说。虽说吃尽苦头，他却没有丝毫后悔、退缩的念头，用药水涂擦伤处后就继续苦练不缀。就这样，一年下来，肚皮小了，多年的肠胃病也不犯了，转动的铁呼啦圈也由一根变成了4根13斤重自来水管捆扎在一起。 黄水林 摄