印度一监狱出新规 囚犯练瑜伽3个月可减刑
瑜伽是一种通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的艺术。2010年1月,印度一家监狱出台奇怪规定,参加瑜伽训练班的囚犯可以减刑,因为监狱方面认为,练习瑜伽不仅可以强化肌肉、集中注意力,还有净化心灵的作用。规定称,如果囚犯能够完成为期三个月的瑜伽课程,他们将可以获得减刑作为奖励。在三个月的训练中,犯人们需要练习“拜日式”和“下犬式”的瑜伽姿势,也要练习“圣光调息”法。
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