台一男子成功甩肉90公斤 笑称减肥才能保命(图)

　　中新网8月21日电 据台湾《联合报》报道，今年42岁的台湾民众王金对，从20岁起体重就超过100公斤，一年半前最高纪录167公斤，家人强迫他减重，最近成功甩肉近90公斤，判若两人。许多人都问他怎么做到的，他笑说“我怕死”，唯有减肥才能保命。

　　王金对减肥成功，街坊邻居刮目相看，小区妈妈纷纷向他讨教减肥之道，里长因而鼓励他“开班授课”，提供免费减重咨询。王金对说，“没有开班啦，只是谈经验，最重要的是要坚持再坚持，美食在前也要不动如山。”

　　“有所舍，才有所得”，王金对说，减重最大的痛苦就是看到美食无法品尝，为控制体重，只能吃水煮蔬菜，每天快走一小时，燃烧体脂肪，第一周就减了近7公斤。

　　他说，从20岁体重破百后，不用当兵成了宅男，每天帮父亲经营洗衣店业务，有空就上网，导致体重直线上升，健康亮红灯，父母觉得他不能再胖下去，“逼”他到高雄市幸福诊所减肥。

　　全家人配合他的饮食。王金对的父亲每周三一定陪同儿子看诊，他说儿子减重成功，心里真的放下一颗大石头。

　　负责控制王金对体重的医师林圣章说，王金对减重决心让人佩服，一年半内从不缺席，即使是台风天照样不缺课，尤其父亲全程相陪，在诊所外等他，“家人的支持非常的重要”。

　　他还与里长一起推动小区减重班，提供心得免费咨询。王金对说，看到许多人胖到走路都很困难，真的都很想向对方说，“不要怕减肥，只要有毅力，凡事都可以办到的”。