爱肉不爱动 台医师：糖尿病盯上年轻人

　　中新网3月6日电 据台湾《联合报》报道，现代人饮食不虞匮乏，加上生活压力大，常常三餐不定时，或因工作需要必须应酬、接触烟酒，使代谢疾病罹患年龄有下降趋势，台北长庚医院中医内儿科主治医师徐佳吟表示，30多岁即罹患糖尿病的患者，在门诊愈来愈多。

　　徐佳吟指出，30多岁即罹患糖尿病的患者一般体型偏胖，问诊时发现，他们可能饮食缺乏节制，或因工作忙碌缺乏运动，三餐不定时，选择食物又以肉类居多，过于油腻。

　　以中医观点，糖尿病与体质、家族遗传有关，加上后天饮食不节制，情绪及思虑失调，或工作过度，都是危险因子。初期糖尿病患常有口渴、怕热、易饥、易出汗等症状，有时也会有疲倦乏力等气虚症状，此时需要配合清热生津补气中药，调理体内燥热及气虚，如麦门冬、天花粉、莲子肉等，补气兼以调理体内燥热。

　　疾病时间较长，可能会进入元气已伤的阶段，此时疲倦感加重，就算饮食量控制，血糖控制仍不理想，此时补气药物应加强，如人参、茯苓、白朮、黄耆等。工作压力较大及工作劳累，也会造成糖尿病控制不理想，可配合理气药物辅助。

　　许多年轻患者得知自己有糖尿病或高血脂症，常感晴天霹雳，自忖年纪尚轻，对于工作家庭仍有许多责任，因此而感到沮丧，甚至害怕疾病后期可能的截肢、洗肾等并发症。

　　医师表示，糖尿病治疗最重要的是生活型态改善，包括饮食、情绪、睡眠、运动等。只要生活型态有良好改善，与医师配合治疗，糖尿病患者也可以拥有自由均衡的生活。