让回归提速：刘翔把伦敦奥运会希望留住

　　北京时间昨天凌晨，刘翔在2011年国际田联卡尔斯鲁厄室内田径赛男子60米栏决赛中以7秒55获得季军，冠军被美国名将奥利弗以7秒40夺走。尽管输给了奥利弗，但刘翔却完成了赛前跑进7秒60的目标。从上一站的7秒60到本站的7秒55，飞人正在加快回归顶峰的步伐。在战胜了伤病这个最大的敌人之后，以往那个充满自信、遇强更强的刘翔又回来了。

　　如果这是110米栏  

　　如果再增加五个栏，将赛道延长到110米，昨天的刘翔也许就是胜利者，至少成绩会更好。在刘翔的不断施压下，奥利弗在比赛中一度节奏大乱，最终仅领先刘翔一个身位撞线，看来刘翔的存在对于这位近期的“常胜将军”也是压力不小。而从比赛中后两栏的表现看，奥利弗的技术弱点的确在刘翔面前暴露无遗。刘翔在完美把握住了自己过栏时机的同时，还干扰到了奥利弗的节奏。事实上60米栏的项目特点和选手特质有很重要的关系，肌肉远逊欧美选手且欠缺爆发力的亚洲人在这一项目上缺点被无限放大。刘翔在这场比赛中能拿下第三本身就不容易。

　　无论在60米栏还是110米栏比赛中，前三个栏一直都是刘翔的弱项，这是由于他的爆发力和瞬间提速能力不如罗伯斯、奥利弗。不过，对于刘翔这种技术型选手，他的栏间技术决定了后发制人才是他的获胜法宝。在60米栏比赛中，刘翔的“马达”启动后，只剩下两个栏让他加速，而在110米栏上他会有更大的获胜可能。

　　本次的德国之行，最让人欣喜的就是刘翔的过栏感觉仍然是独步天下。两站的冠军中无论是捷克选手斯沃博达还是美国人奥利弗，都是“踢栏派”，强行加速过栏，缺少节奏感和技巧。而刘翔在过栏环节上做到了最好，而在栏间的衔接方面，刘翔在第二站的表现也比第一站有进步，正如孙海平在第一站结束后所说的“还需要再紧一紧”，而就在两天后，就真的“紧”出了效果。

　　如果这是在伦敦

　　如果这是伦敦奥运会的决赛，以刘翔目前的状态，相信结果一定不会令人满意，毕竟刘翔脱离世界顶尖行列已经太久了。去年的广州亚运会上，刘翔的夺冠成绩是13秒09，这样的成绩在伦敦奥运会上摘牌是不大可能的。所幸的是刘翔还有时间，从目前这种良好的态势看，刘翔恢复到13秒以内的成绩绝非妄言。

　　在杜塞尔多夫站决赛中，刘翔虽然实现了师傅孙海平赛前制定的跑进7秒60的目标，但还是暴露出两点不足，一是起跑较慢，二是栏间节奏稍有欠缺。然而短短的两天时间，刘翔的起跑反应时间加快了，成绩提高了，脚伤反应也变小了。“这些都说明他正在逐步适应比赛。”在孙海平看来，这些都是再多的训练都难以达到的效果。  在卡尔斯鲁厄站，刘翔的起跑反应时间达到0.142秒，排在所有决赛选手的第一位。而起跑如此出色，恰恰与他对自己的跟腱“放心”有关。在杜塞尔多夫站比赛结束后，刘翔感觉脚伤处没有任何异常反应，这使得他不再有所顾忌。即使这样，刘翔在第二站的起跑蹬地的瞬间还是有些收力，这并不是心理原因所致，而是长期对脚伤的顾虑已改变了刘翔的起跑技术，如果能够跨越这一障碍，刘翔还能在起跑环节“抢”出更多时间。

　　在杜塞尔多夫，刘翔又让大家看到了他标志性的“前扑式冲刺”，这种冲刺动作在冲线时能够尽可能地把有效部位展现在探测仪下。昨天，刘翔再次上演了他的标志性冲刺。自刘翔复出以来，很少拼尽全力冲向终点，这也让人猜测，他对自己曾经受伤的脚踝还有所顾忌。但在杜塞尔多夫和卡尔斯鲁厄这两站比赛中，刘翔选择了这种“拼命”的冲刺方式，足以证明他的脚踝能像受伤前一样承受外部压力。其实现在新赛季才刚刚开始，这两站也不是赛季的重点赛事，刘翔会在冲刺阶段如此用心，绝不仅仅是他在追求好成绩，而是在尝试心理过渡，让自己接受脚踝伤势痊愈的事实，不再害怕发力。