宏远的比赛本身，并不是去东莞体育馆看CBA的唯一理由——对于更多男性球迷而言，性感火辣的篮球宝贝们则是让他们对现场观赛趋之若鹜的另一个原因。焕发青春活力的舞蹈、精彩多变的造型和让人眼花缭乱的服装，这让球迷们大呼过瘾。在CBA赛场保持活力，这群女生们有自己的秘笈：除了每天最长6个小时的高强度的训练之外，她们在赛场上还要研究各种“防走光秘笈”，对于猥琐球迷的“咸猪手”，也要有技巧地拒绝；甚至，出于管理的需要，她们要个球员签名或合影，都要打报告。
秘笈一：
要球员签名都要打报告
在国外职业联赛中，运动员与拉拉队宝贝的风流韵事，经常登上一些娱乐小报的版面；一边是俱乐部的球员，一边是青春靓丽的宝贝们，会擦出火花吗？
“目前我们的管理是很严格。”“舞时尚”的艺术总监雪儿说，她首先给队员们明确一项原则，那就是“我们是去工作，而不是像球迷一样去看球星、要签名。”雪儿说，队员们想向球员拿签名、求合影，这个可以理解，但必须要打报告。
“舞时尚”队员小笨说，队员们都对篮球很热爱，可为了队里的规章制度，还是得忍住。小笨是广州体育学院的一名即将毕业的学生，在成为拉拉队员后，每场比赛都肩负着“繁重”的任务，“很多同学都让我帮他们要签名呀。”小笨笑言，每次登上拉拉队大巴前往赛场前，自己都会记得同学们的要求，“比如这个要朱芳雨的签名、那个要晓宇的签名，还有要王仕鹏的……”
虽然有纪律约束，但队员们和球员们的关系相当融洽，只要打了报告，不管签名、合影都是“马到功成”，“不少球员还跟我开玩笑，说怎么又是你呀，这次签哪儿，签你脸上好不好？”小笨笑着说，“然后他们就耐心地拿起签字笔，一张张地签下去。”
提起目前的训练生活，小笨坦言就是有些累，“每天最多训练要6个小时。而有时候去到赛场，连吃饭时间也没有，只能在化妆间里吃盒饭。”
秘笈二：
多管齐下防骚扰走光
2006年，从“广东最靓100拉拉队选拔赛”中脱颖而出的32名宝贝，以获奖选手王雪儿为队长，正式组成了 “舞时尚”。作为CBA宏远队的拉拉队，这支队伍在圈内的名声很响，甚至享有“CBA第一宝贝团”的称号。
沿着体育中心西门对面的一条小路，记者走进了“舞时尚”的训练基地。下午2时30分刚过，近20名宝贝就出现在了训练馆里；和赛场上光彩照人的形象相比，这些女生只简单画了一些淡妆，或者素颜出场。“叽叽喳喳”地闹了一会儿，她们就认真地投入了训练——从拉韧带、简单的伸展运动到激烈的舞蹈，强度确实不小。
雪儿告诉记者，“说实话，其实不少人的镜头不是对着胸，要么就对着腿，甚至只等高劈腿的动作来按快门。”雪儿介绍，以前曾经有队员看到网上自己走光的图片，难过了好几天，甚至哭了鼻子，所以宝贝们都总结出了一套“防走光秘笈”。
“现在队员如果穿比较暴露的服装，除了穿安全裤外，都会用一层透明的装置挡住重点部位，就算是真的动作幅度较大，也能保证不会真的被拍到。”雪儿说。
每当比赛结束，不少观众会涌到场中，索要球员签名，或者拉着宝贝们合影留念。“大多数的观众都是善意的，可偏有的人在拉着我们队员合影的时候，不是一把揽过腰，就是手不规矩地乱摆，甚至放到臀部上。”当遭遇这种情况，雪儿就让队员们先礼貌回绝。
往往回到更衣室，女生们就开始互相交流，一些曾经伸出过“咸猪手”的观众的外貌特征都被她们列入了“黑名单”。
总决赛制胜秘笈：
为总决赛打造新舞蹈服装
总决赛在本周五就将率先在东莞体育馆打响，“舞时尚”会带来惊喜吗？雪儿笑着说，“目前我们的服装已经有了二三十款，在季后赛之前，我们又准备了四五款新服装，比如黑色的旗袍装、还有类似军服风的款式。”雪儿说，她们也加紧排练了新的舞蹈。
“如果一场比赛打得激烈的话，一共要表演16次，我们也不想让观众觉得我们跳出的是雷同的舞蹈，总想让他们看到新鲜的东西。”
雪儿介绍，“舞时尚”的服装和造型成本颇高，“一套表演服装最少也要一两百元，贵的甚至要三四百元。”
