冰火不惧——这不是广告词，这是52岁的荷兰人温·霍夫正在挑战的身体极限。
温·霍夫，这个至今保持着18项耐寒世界纪录的人被喻为全世界最牛的“冰人”。前日，在接受英国媒体采访时，最牛“冰人”透露了自己的新目标——2012年初参加50公里撒哈拉沙漠超级马拉松。
冰火两重天！从北极冰水中转战炙热的撒哈拉沙漠，霍夫疯了吗？“没问题。我已经在纳米比亚跑了一个全程沙漠马拉松。”霍夫自信作答，“成绩不方便透露，但有人可以给我作证，我一口水都没喝。”
在北极圈赤足跑21公里 穿着短裤、凉鞋攀登珠峰
温·霍夫，对，就是那个来自荷兰的全世界最牛的“冰人”。
霍夫今年52岁，1999年1月，他在芬兰北极圈以北160公里处赤足跑完21公里半程马拉松；
3年后，霍夫仅着泳衣，在北极冰水中憋气6分20秒；
2007年，霍夫穿着短裤和凉鞋攀登珠穆朗玛峰，到达7400米高度；
2010年，霍夫把自己“冰藏”，置身冰块中104分钟23秒，仍维持正常体温。今年11月19日，霍夫在纽约把这一纪录提高到了112分钟42秒……
这些是霍夫不可思议的耐寒纪录中的一部分，至今，他已经创造了18个耐寒世界纪录。
“20多年前一个寒冷的冬天，我和朋友在公园里散步。我看见湖水结了冰，心想要是我走进去会怎么样？这个想法深深地吸引了我。于是，我脱掉衣服，走进冰水里，我在里面呆了30秒钟。从冰水里走出来的时候，我感觉好极了。从此，我每天都要到冰里呆一会儿。”不管你信不信，霍夫就是这样向全世界宣告的，“我意识到自己的身体与众不同，可以承受致命的寒冷低温。”
非洲沙漠全程马拉松 不喝一口水完成挑战
而在最近，霍夫挑战了一件让全世界大跌眼镜的事情。同样穿着短裤，上身赤膊，可这次“冰人”要挑战的是在最高气温超过50℃的纳米比亚沙漠完成一个42.195公里的标准马拉松。
纳米比亚地处非洲西南部，年平均气温22℃。但在沙漠地带，平均气温却超过40℃，而在烈日的照耀下，沙漠的最高气温会超过50℃。在马拉松比赛中，选手们会感觉到身体脱水，在沙漠中跑步，脱水的情况会更严重，所以沙漠马拉松比赛会安排更多的救助站点为选手提供水和食品。但对霍夫来说，这些没必要。
这是只有霍夫一个人参加的测试赛，路边没有安排救助站，当然也没有水，“我不能停，我强迫自己咬牙继续。脚底磨出了很多水泡，但令我骄傲的是，我没有喝一口水完成了全程。”
据团队的医生测试，这场沙漠马拉松跑下来，霍夫的体重减轻了6.35公斤，其中光水就脱了5.2升(1升水等于1公斤)，但他的身体状况很正常。
牛人自称靠冥想调控体温 专家提醒一般人切勿模仿
英国科学家有一组研究数据：水温在10℃时人能呆3小时，5℃时人可以忍受1小时，0℃时只能忍受15分钟，否则人体“大厦”将毁于一旦。另一方面，对普通业余马拉松选手来说，每跑5公里就需要适量补水，哪怕是专业长跑选手也需要在20公里赛程补水，如果天气处于极端状况，次数将更加频繁。但这些普遍规律，在霍夫身上并不发生作用。因为霍夫不仅不断刷新耐寒极限纪录，刚刚挑战成功的沙漠马拉松也表明，在炙热的天气状况下，他同样如鱼得水。
“他拥有自主调节体温的能力，他的心血管系统能自动调解体温，并保持在37度左右，这就是他为什么不怕冷也不怕热的原因。”荷兰圣瑞得邦得大学医学中心的一位专家这样解释。
但对这一解释，霍夫却不认可。“我在做这些事情的时候，注意力非常集中，仅此而已。”霍夫解释，自己喜欢练习喜马拉雅地区一种叫做“内火瑜伽”的冥想术，“一个人如果集中全部精力就能将一道数学题轻松解开，同样道理，我将我的全部注意力集中到身体的某个部位上，并使其产生热量。冥想力就好像电一般，它是一种潜力，我已经学会如何使用它。”
对霍夫的回答，专家认为可模仿度几乎为零：“千万别把霍夫当榜样，控制体温，对绝大多数人来说就是天方夜谭。”
