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刘翔上海重点练后半程 进行跨12个栏架特殊训练

2012年04月09日 14:21 来源:法制晚报 参与互动(0)

  110米栏的跑道上只有10个栏架,但刘翔却开始了12个栏的特训。

  前天,正在上海进行室内训练的刘翔在自己的微博上透露:“室内比赛结束后,第一次跨十二个栏,这一望无际的栏啊,又有多少个在等着我呢?享受跨越每一个障碍的速度与激情。”

  刘翔的教练孙海平对媒体透露,结束了室内田径世锦赛后,刘翔就将训练的重点从起跑和前半程转移到了后半程。为此,孙海平专门为刘翔制定了特殊的训练计划。

  “我们是把刘翔的训练强度慢慢拉上去的。还是要小心,不能一下子跨度太大,所以在经过前面6、8和10个栏的训练后,今天是第一次进行12个栏的训练。”前天,孙海平对记者说。(记者 张岩)

【编辑:燕磊】

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