刘翔满意首秀称光死拼没有用 奥运调子不定太高
参与互动(0)在昨天进行的日本川崎田径大奖赛中，刘翔跑出13秒09，毫无悬念地夺得冠军，并刷新赛会纪录。这是刘翔复出后第3好的成绩，他本人也感到相当满意。
轻松夺冠毫无悬念
自从复出以来，刘翔一直低调，赛前谈到这次川崎赛，他的目标非常简单，“完成比赛就行了”。
这次川崎赛110米栏水平不高，除了刘翔和史冬鹏，还有美国选手奥萨吉、布鲁克斯两位名气不大的选手，另外还包括4名东道主选手，刘翔最大的对手恐怕就是时断时续的小雨。一名日本选手赛前退赛，刘翔处在第四道，起跑后速度并不是很快，但七步上栏技术助他率先跃过首个栏架。随后刘翔一马当先，整场比赛没遇到太多挑战。由于下雨地滑，刘翔在冲刺时没有尽全力，即便如此，13秒09的成绩还是把赛会纪录提高了0.64秒之多。
福地日本延续辉煌
刘翔在日本参赛9次保持全胜，除了大阪大奖赛的五连冠，刘翔唯一一次世锦赛冠军也是在日本获得。刘翔坦言对日本有不少美好记忆，“来这里没输过，观众每次也挺支持我的，感觉很好”。
2001年，刘翔在日本参加东亚运动会，以13秒42夺金，开启了此后11年在日本的不败生涯。最让刘翔印象深刻的是2007年，他在决赛从第九道出发，结果以12秒95夺冠，成为奥运会、世锦赛双料冠军。
满意首秀努力提高
对于13秒09的成绩，刘翔比较满意：“和赛前预想的差不多，还不错。”谈到接下来的奥运备战，刘翔表示：“我很有信心，会尽全力做到最好。”
田管中心副主任冯树勇也对刘翔比较满意：“场内下了雨，天气也挺冷的。在天气和场地不利的情况下，刘翔在准备活动时很放松，看得出他现在心态很平和。作为首秀，这个成绩不错，不过也不能掉以轻心，毕竟奥运会上的对手很强。”
□赛后专访
翔飞人一切尽在掌握
能够在赛季室外首战中跑出如此好的成绩，让刘翔直言满意，“今天这场比赛一切都在自己掌控之中，跑得相对比较轻松”。
成绩不错挺开心
记者：13秒09的成绩给了外界一个惊喜，如何看待这个成绩？
刘翔：还是比较满意的。热身时有点担心场内顶风，但还是相信可以跑进13秒20。进场后雨停了，风也小了，只是场地有点湿滑，地面有雨水，所以我跑得比较小心，每一步都踩得比较实，以防出现意外。最终跑出这个成绩，还是挺开心的。
记者：今天虽然领先优势很明显，但你冲刺的时候似乎没有放。
刘翔：其实最后两个栏我也有点放。这样的天气要确保安全第一，毕竟场地比较滑。总体来说，今天各方面都还不错，从听枪跑到途中跑到最后冲刺，10个栏下来，整场比赛都在我掌控之中。
光会死拼没有用
记者：前半程和后半程的衔接怎么样？
刘翔：感觉还可以，但到上海站时应该会比今天好。其实，不是说八改七后我的前半程就成了世界领先水平，我的前半程确实比以前提高了一点点，但还是比世界高手慢一点。不过这不是大问题，我还是要HOLD住(稳住)，就算前面比他们慢，我还是要掌握自己的节奏，不要被他们带乱了。反正后半程再补回来就是了，还是要有耐心。
记者：赛前你说前半程和后半程中间要有个小调整，完成了吗？
刘翔：其实以前也有，就是稍微喘口气。但今天好像没这么做。
记者：不是死拼？
刘翔：死拼？光死拼是没用的。我还是要利用自己的经验、临场发挥、训练手段。再说我是老运动员，各方面的掌控能力还是比较强的。
调子不想定太高
记者：前几天奥利弗、罗伯斯、梅里特都跑出了好成绩，是否也促使你想刷新他们的纪录？
刘翔：没有，我都没想过。既然我有能力，就不要去想，反正我心里有底。当然，刺激肯定会有，但仅仅是激励我而已。
记者：第一场室外比赛就跑出13秒09，后面是不是更值得期待？
刘翔：大家不要觉得后面的比赛就一定比这场好。运动员不可能一直一帆风顺，我把自己该做的事做好就行了。今年是奥运年，很多高手状态都很好。我不想把调子定得很高，只要做好自己就行了。
记者：如果在奥运会遇到大顶风，是不是欧美选手能更好应对？毕竟他们的力量更强。
刘翔：大家都在同等条件下，一切都是公平的。另外这两年我的力量也涨了不少，再加上我的技术，可以让我在实战中更好地发挥。光有技术、力量或速度是没用的，还是要技术、力量和速度结合。
□记者观察
技术改进显成效
昨天川崎有雨，天气阴冷，加上对手不强，13秒09的成绩已经非常不错。与诸多对手相比，刘翔今年首战的成绩只低于美国名将梅里特，应该说开了个好头。
八步改七步之初，刘翔前半程有所提高，但后半程优势却相对缩水。今年孙海平为刘翔制定了不少针对性训练，就是为了让前半程和后半程更好地衔接，尽量不损失后半程的冲刺。昨天刘翔整体节奏很好，起跑没有失误，最后两栏略有打栏，但无伤大雅。在下雨的情况下能发挥得如此淋漓尽致，实属不易。
本月19日，刘翔将在上海迎战理查德森、奥利弗等劲敌。如果他在上海能继续提升，跑到13秒左右，说明他从身体和心理上都为奥运做好了准备。（周磊）
专题：2012伦敦奥运会
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