山东男篮杰特远投神准 三分训练不是空心不算进

　　在CBA季前赛河南济源、四川攀枝花两站比赛中，山东男篮小外援普·杰特的三分球，给人留下了深刻印象。身高还不到1.80米的杰特，为什么三分球投的这么准？

　　对于这种问题，任何一名成名球星都能给出答案：苦练呗，还能有啥？杰特的投篮训练的确很苦，虽然达不到科比那种每天要进1000个球的疯狂程度，可自我要求也非常高。在三分球投篮练习中，杰特对自己的苛刻程度，让山东男篮的国内球员都觉得惊讶。

　　在训练中，杰特坚持这样的原则：必须是空心入网的三分球，才能算进；一旦碰到了篮筐，即使球进了，也不能算数。这意味着，杰特每天投中的球，肯定会比其他球员多。而且，杰特的投篮都是跳投，出手很快，让对手更难防范。

　　杰特的三分球之神准，在他刚到山东男篮试训的时候，就完全展现出来了。当时，共有两名后卫球员来试训，竞争一个名额。在山东男篮的训练场上，两人各带一队，打分组对抗。杰特连续投了四个超远距离三分球，全都命中，竞争对手直接泄了气。回忆当时的情景，吴轲很佩服杰特：“他那四个三分，一个比一个远，最后一个，距离三分线还两三米呢，他拔起来就投，还真能进，没辙。”

　　为什么杰特的三分球这么有把握？说到底，还是人家在训练中付出的汗水多。我们大多数国内球员进行三分球练习，一般都是原地定点投篮，完成一定的训练量就溜之大吉。稍微敬业点的球员，会模拟比赛的情形，在投篮训练时采用跳投，并辅之以脚步、虚晃等。像杰特这种追求空心入网的完美主义者，在CBA 还真难找出第二个。

　　按照惯例，CBA球队的日常训练科目众多，统一进行投篮训练的时间比较短，也就是训练临近尾声时，球员们集中练上一会儿，不会超过三十分钟。现在，很多球员的投篮比较差，无人防守时也投不进，罚球命中率也不高，其实就是没练到家。

　　在国内球员中，只有极少数对自己要求高的球员，会抽空加练投篮。比如效力于浙江广厦男篮的金立鹏，今年已经35岁了，还是外线一把锋利的尖刀。在2002年至2004年间，他在山东男篮打了两个赛季，到了周末，别人都不碰篮球，他却很自觉，一个人到训练馆加练投篮。金立鹏改投其他队伍之后，曾三次绝杀山东男篮，让人领教了这位杀手的厉害。　记者　马宏观