部分高校以趣味运动代替3000米 多数学生怕长跑

　　近日，华中科技大学秋季运动会，女子3000米和男子5000米项目被取消，西安30多所高校也取消长跑项目。此举引发社会对高校学生身体素质的关注。记者走访北京部分高校发现，北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等3000米以上长跑也已取消，替代品则是“400米障碍赛”、“龙卷风”、“编长辫”等趣味项目。

　　关注高校学生身体素质的专家称，运动会3000米以上长跑项目被取消，与学生身体素质差不无关系，当引起教育部门重视。

　　京多所高校长跑“下架”

　　今年春季运动会，北科大操场，已不见传统项目男子3000米、女子1500米长跑。一种叫做“龙卷风”的趣味游戏正风靡赛场，掌声、欢呼声中，多人手持一长杆，一齐旋转飞奔，长杆嗖嗖朝多名队员脚下扫去……队员们看长杆来，争先跳起。

　　5年前，北师大运动会赛场，本是固定运动会项目的男子5000米、女子3000米项目被取消。取而代之的是“名次跑”“编长辫”等团体趣味项目。胳膊粗的红黄绿三色“绳子”几十米长，多名队员如“车间工人”，紧张拧麻花辫。辫结多者胜。

　　约10年前，首都经贸大学运动会赛场，3000米以上长跑“下架”。而“团体操”“轮滑”“400米障碍赛”等团体项目悄然兴起。

　　尽管长跑“下架”在部分高校已很普遍，但据了解，人大、清华、北大等高校则保留了3000米以上长跑项目，清华大学运动会更设立了男子10000米长跑项目。清华中长跑二队队长高鸿信称，长跑已是清华的光荣传统，有数十年历史，参与人数不减。

　　长跑渐成“小众”项目

　　北京部分高校运动会缘何取消3000米以上长跑？

　　北科大体育部一管理人员坦言，这与学生整体体质下降有直接关系。另外，多数学生是独生子女，从小受宠，很少参与长跑等高强度运动。该校一篮球教师称，与长跑相比，学生更喜欢玩电脑，或学习、搞科研等。

　　北师大田径教研室工作人员称，3000米以上长跑曾作为学校运动会的保留项目，要求各个院系都报名参加，但因学生报名者寥寥，多数院系弃权，长跑逐渐由大众变成“小众”项目，直至被取消。

　　该校社会体育中心主任孟繁斌称，取消长跑项目与运动会召开时间短也有关系。

　　首都经贸大学体育部负责人称，经调查，多数学生不喜欢3000米以上长跑，认为枯燥乏味，过分强调竞技性；对于不经常参与锻炼的学生而言，突然参加3000米以上长跑，可能因意外等影响身体健康。

　　此外，据西安媒体报道，西安也有30多所高校运动会已取消长距离跑步，原因是校方害怕发生猝死现象。

　　学校出招保“长跑惯性”

　　尽管3000米长跑在北京部分高校被取消，但北京科技大、北师大、首都经贸大学等高校采取不同方式，试图促使学生保持“长跑惯性”。

　　北师大、北科大等高校体育部负责人称，体育课上，学校每学期设有男子1000米、女子800米不等的中长跑测试，与学生成绩挂钩。

　　北科大体育部一管理人员称，长跑虽取消了，但学生日常性长跑则增加了，目前早晨，学校院系会组织学生起床参与“跑步半小时”等活动，力争让所有学生都参与进来。

　　首都经贸大学则在学期考核安排中，设置了“12分钟跑”项目，该项目与学生成绩挂钩，要求学生在12分钟内，男女生分别要完成一定距离长跑，否则不予及格。该校一管理人员称，“12分钟跑”往往中速即可，及格率超80%。

　　近年来，北京多所高校对学校“运动会”观念也发生了变化，北师大、北京科技大学、首都经贸大学等高校体育部管理人员称，学校正试图采取不同方法，将运动会变成“运动大会”，力争让所有学生都参与，“把学生从宿舍里拉到阳光下锻炼身体。”

　　- 探访

　　多数学生称“怕长跑”

　　近日，在记者随机走访的北大、北师大、中国传媒大学等多个学校学生中，多数学生对3000米以上长跑等体育项目望而生畏。

　　在北科大机械系大一学生小马看来，长跑从跑道上“下架”，“是一件好事”。小马笑称，上周四，他参加了体育课上的男子1000米长跑测试，尽管跑及格了，但“跑得像狗一样，累得气喘吁吁”。该校多位同学称，由于从小从未参加长跑等高强度运动，感觉跑下来很危险，相比，更喜欢玩“龙卷风”，“安全，趣味，团体作战。”

　　北师大研究生会副主席张吉良称，学校每年运动会，往往诸如“编长辫”等娱乐性运动，或有助于加强班级团队氛围的比赛，学生兴趣点会更高。

　　而人人网上，每到学期末体育考试期间，北京不少学生发帖吐槽称，体育考试尤其是1000米等项目曾有偿让他人代考，以此蒙混过关。

　　“长跑是可以上瘾的，长跑后，往往能让心情舒展；另外对自身而言也是一个挑战，学校取消长跑让人遗憾”，北京科技大学大三学生小韩称，隔三岔五，他总会自己围着操场长跑5000米。

　　- 专家说法

　　高校长跑源于50年代

　　首都体育学院体育教育训练学院副院长尹军称，为增强大学生身体素质，高校长跑在上世纪50年代由清华大学马约翰发起，当时学校要求学生每周三次长跑，每次跑1000米。后来该活动逐渐被其他高校模仿。有的院校制定2000米等标准。上世纪80年代，高校长跑中出现过5000米、10000米等运动会长跑比赛。上世纪90年代，长跑被纳入高校考试范围，设定标准为男子1500米、1000米，女子1000米、800米不等长跑项目。

　　为推动“长跑进校园活动”，2008年起，教育部、国家体育总局、共青团中央联手实施亿万学生冬季长跑活动，教育部要求各级教育部门督促检查并进行技术指导。根据活动方案，每天长跑距离(参考)基数为：高校学生2000米。

　　显示学生体质普遍下降

　　尹军以及北京体育大学邢文华教授称，从近几年学生体质监测看，学生体质下降趋势明显。3000米以上长跑项目被取消，是学生体质下降的一个反映。究其原因，教育中体育被边缘化首当其冲。邢文华称，教育中，过去讲德智体三育，但现实中则是智育德育第一，体育被忽视。

　　在国家体育总局、教育部去年9月公布的2010国民体质监测结果表明：大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年比，肺活量下降近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑成绩分别下降10.3%和10.9%。

　　邢文华建议，高校应对学生进行积极引导，让学生逐步适应长跑等耐力性运动。教育主管部门、学校应采取有效措施，正确引导学生在体育教学中“自主学习”。（申志民 江楠）

　　长跑对青少年的好处

　　可以锻炼毅力

　　长时间坚持，可以起到燃脂减肥的作用

　　长跑后可分泌内啡肽，让人身心愉悦，有助于提高精神面貌

　　跑步时脚与地面撞击，可提高骨密度，有助于钙的吸收

　　可以增强肺活量和心血管功能