王大雷走进篮球队训练 备战亚预赛假期不松劲

　　或许是受到前往欧洲训练的德罗巴的影响，这些天，即便中超进入休战期，申花国内球员也未彻底休假，包括于涛、王大雷、范凌江等家住上海的球员，都按照各自的计划进行着体能与力量训练，当记者问他们为何不给自己放个长假，出去旅行一下时，得到的答案也不尽相同：“即便球队放假，个人训练还是不能停，毕竟我们不是为了别人练，而是为了自己。”

　　昨天上午的梅陇基地，记者意外地发现了国足和申花主力门将王大雷的身影。一番打听过后，才知道休假中的大雷，早在赛季中期，就已提前与上海男篮的美国体能师詹姆斯说定，待联赛结束，跟随他练一段时间体能，因为身为篮球迷的他，很早就听说詹姆斯是个很棒的体能教练，会给他带来些意想不到的收获，“因为明年年初有亚洲杯预选赛，我这个赛季的状态不错，想继续保持下去，所以万万不能放松。”

　　詹姆斯为大雷量身定做了一套训练计划，主要以守门员最需要的腰腹力量、下肢力量为主，而上海男篮方面，也对大雷的到来举双手欢迎，新闻发言人张弛说：“我们的体能教练很有特色，希望能给大雷带去帮助，毕竟大家都是在为上海体育做贡献，本来就是一家人。”

　　不过，大雷绝非申花队中在放假期间为自己加练的唯一一个球员，据记者了解，从本周起，以老大哥于涛为首的诸多上海籍球员，也会每周回基地2-3次，进行些慢跑或者力量训练，以此来保持状态。于涛说：“就算是联赛期间，我每次训练也都会提早一个小时到基地，先做些力量练习，当你真的明白是在为自己而练的时候，要做到这点并不困难。”

　　在老大哥身边耳濡目染之下，范凌江、费煜、顾斌等人，也渐渐明白了这个道理，顾斌说：“如果我们平时训练不认真，一些老队员会立即向我们指出，加上今年队中又来了德罗巴这种极为敬业的明星，受他们的影响，我们年轻球员对自己的要求和过去不同，会学着做些更职业的事情，在休假期中加练，就是其中的一项。”记者 彭敏熠