英专家:不爱运动是传染病 短途就该步行或骑车

　　中新网12月3日电 据英国广播公司报道，英国专家呼吁，人们应该通过骑自行车、或走路完成短途路程。

　　英国健康和诊疗中心认为，只要能走路、或骑自行车15分钟到20分钟的路程，就不要开车了。这一努力旨在对付不爱活动给生活在英格兰的民众带来的健康隐患。专家们把人们不爱活动的生活方式看作是“悄无声息的传染病”。

　　该组织呼吁，英国各区政府应帮助居民让步行、和骑车更方便。同时，从明年开始，英国全国保健体系将在政府的改革政策下，实施一系列行动，为英国民众提供一个“实现改变的独特机会”。

　　该组织建议英国各社区应该增加诸如自行车租用、不开车活动等等服务措施，并改善自行车道和交通指示标识。专家们建议，地图要高调宣传步行路线。通过标注距离和步行时间，来帮助民众选择以走路的方式到达目的地。

　　该组织还鼓励学校和工作场地为同学们、和员工们举办多种形式的活动，鼓励步行和骑自行车。此前，该组织曾规定某些路段的时速限制为每小时20英里。

　　“生命代价”

　　该组织强调，英国各地政府应该重视这一努力，以减少由于不爱活动而付出的“生命代价”。近期的一份报道指出，不爱活动的危害不亚于吸烟。该报道还同时指出，60%的男性和70%的女性日常的锻炼不达标。

　　尤其引起关注的是，骑自行车和步行的人数在下降，甚至普遍低于其它欧洲国家如荷兰和挪威。在英格兰，每天人均走路的时间才只有11分钟。

　　该组织的凯利教授说：“作为一个国家，我们并不爱锻炼身体，这将最终让我们的身体健康付出代价。”

　　英国公共健康署的负责人米德尔顿博士指出，应该让选择步行、和骑自行车“更简单、方便”。他说：“现在再为交通大笔花钱不太现实，应该在已有的预算基础上，以新的方式来使用这些资金。”

　　英国地方交通部长贝克说：“我想说的很简单，我们希望有更多的人步行、和骑自行车。”