少年强则中国强，在通往体育强国的路上，青少年贡献着源源不断的力量，青少年的身体健康更是全民关注的焦点。

　　身体姿态不仅是外在美的体现，还与健康紧密相连，少年儿童时期则是身体姿态塑造的关键期。

　　但统计数据显示，中国青少年体质健康水平已经连续20多年出现下滑，其中，有33%的青少年存在不同程度的健康隐患、有八成的青少年儿童存在不良姿态问题。

　　然而青少年身体姿态为何没有形成类似于近视、肥胖等常见问题的关注度？青少年良好身体姿态，又该如何塑造？

　　由国家体育总局体育科学研究所负责完成的《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》，目前正在向社会公开征求意见，6月20日将截止。

　　国家体育总局科研所国民体质研究中心副主任、《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》主要起草人冯强此间接受中新体育专访，做出专业解读。

　　中新体育：青少年身体姿态话题平时公众关注不多，但非常重要。根据您的调研，目前中国青少年身体姿态现状如何？

　　冯强：我们从2014年开始进行关于青少年身体姿态和脊柱健康的相关研究，发现这个问题相对还是比较严重。

　　我们发现，身体姿态异常的发生率大概在80%以上，也就是说有80%的孩子或多或少存在1-2种或以上的生理姿态问题。

　　中新体育：为什么情况不容乐观，却至今仍未引起广泛重视？

　　冯强：我们分析可能有以下几个原因：第一，青少年身体姿态和脊柱健康存在相关问题，但身体姿态究竟是什么，需要关注哪些重点并不清楚。

　　在科研工作、或是学校日常监测工作中，对于身体姿态的测量，没有过多的帮助(和引导)，这也导致社会、老师和孩子对此并不了解。

　　而且身体姿态的测算标准之前不统一，不同的研究、不同科研领域的文献有不同关注点，导致大家对姿态测量方案没有统一的认识。

　　此外，测试方法在学校中难以普及，没有专业人员给学校、卫生保健部门、体育部门普及相关知识，导致虽然问题很严重，但是不像肥胖和近视一样受到更广泛的关注。

　　中新体育：《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》是在怎样的背景下推动制定的？

　　冯强：随着现代社会发展，孩子学业压力越来越大，他们的身体活动水平显著降低，电子产品的普及导致他们使用屏幕时间增多，这种现象的增加，对他们成年以后的健康水平带来严重挑战。

　　孩子处在快速生长发育期，尤其是青春期前后的第二次发育阶段，如果我们在这个时期不能很好管控他们的身体姿态，未来再去纠正姿态问题，会相对困难一些。

　　再加上身体姿态存在不乐观的发展趋势，如果不能及时在比较好干预的阶段介入，等到孩子成年后步入工作，所有的问题一旦凸显，可能会比较严重。

　　通过流行病学研究，我们发现凡是在青少年时期出现过脊柱问题的孩子，他们在整个青少年时期会反复罹患这些疾病，成年以后比没有出现过脊柱相关疾病的孩子，发生脊柱疾病的概率可能是4~6倍的增长，这也是为什么我们要关注在儿童青少年时期身体姿态的原因之一。

　　把健康工作前移，通过运动预防疾病，通过体育锻炼、生活方式的改善，让孩子未来能够享有更好的健康身体，这是我们做身体姿态测试行业标准的初衷之一。

　　中新体育：以《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》为起点，接下来还有哪些计划？

　　冯强：第一步先是测量，大家有了统一的规范，知道怎么去给孩子评估身体健康问题，尤其是家长也可以进行测试，让大家认识到身体姿态的问题。

　　等到文件正式印发以后，我们会配合做相关科普，之前已经录制好了相关的简易版课程，会配合宣传推广。

　　之后的计划，考虑能不能与体育主管部门和教育主管部门一起，推动体教融合的工作，促进学校等相关从业人员(参与进来)。比如对体育教师培训，进一步引导更多老师、学校、主管部门重视孩子的身体姿态问题。

　　下一步我们可能需要把测试变得更加简便化，因为现在的测试相对来讲比较专业，老师们也需要专业培训，才能去做好工作。

　　未来我们想尝试通过人工智能或者可穿戴设备的方式，把前期检测方案植入，这样未来能够简化测评流程，让更多孩子受益。

　　另外标准推出后，我们还要进一步完善(身体姿态)正常值的标准(制定)。

　　我们前期积累了中国10个省区市抽样调查数据，测量方法和指标标准推出后，要把正常值的标准范围也进一步推出，这样测试后就知道孩子到底是不是异常。比如，家长都知道自己孩子可能驼背，但究竟驼到什么程度算异常，需要我们进行干预。

　　中新体育：《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》中的7个测试标准(颈部前伸、高低肩、骨盆倾斜、胸椎后凸角、双侧腿对称、人体重心偏移、脊柱侧弯前屈实验)，是否已经涵盖了青少年身体姿态问题？后续是否还会增加内容？

　　冯强：我们经过前期文献研究，再加上专家调研以及实际测试，现在筛选出了这几个指标，当然不能说7个指标就涵盖了身体姿态的所有，但是基本上能够把儿童青少年常见的异常问题筛选至其中。

　　还有一些指标， 例如足弓，从实践的角度来讲不好测量，所以类似这种指标就把它去除掉。我们希望能够在应用环节更好地实现标准的引领作用。

　　筛选指标的原则是：第一，对健康有非常重要的影响。第二，是可测试的，有一定的信度和效度。综合专家意见和前期工作研究，这7个指标对于满足现阶段儿童青少年身体姿态的评估，是比较充分的。

　　当然，未来随着科技进步，研究不断深入，也不排除在未来几年之后新增指标的可能性。

　　中新体育：加强体质测试能否与干预青少年身体姿态划等号？

　　冯强：我们发现，现在大家虽然非常关注体质健康，包括体质测试、体质考核进中考、进高考带来了一定的正向促进，但也造成了体育领域的应试现象，考什么、练什么、测什么、学什么，这样其实对孩子的健康成长有一定负面作用。

　　比如，现在的体质测试体系，基本上都是像立定跳远、引体向上、仰卧起坐这些大肌肉群运动为主，但是与身体姿态维持和脊柱健康相关的小肌肉群、深层肌肉群，在孩子的体育锻炼当中并没有涉及到。

　　我们在测试时发现，有七八岁的孩子腰椎和50岁的人一样，很震惊。

　　另外有孩子连把自己的双手前平举这样一个简单的动作，都不能维持自己的姿态，让脊柱处在一个良好的位置上，所有的现象都提示学校的教育环境还需要完善。

　　中新体育：如何才能最大程度的让业界重视和参与青少年身体姿态健康的工作？

　　冯强：对身体姿态的干预不仅需要体育部门，仅仅通过运动锻炼效果比较有限，所以我们在干预的过程中做了相关宣传推广。

　　比如在孩子的健康教育课中加入相应内容，每学期给孩子的家长进行相应的科普知识讲解，在学校张贴宣传海报和发放宣传图册，然后再配合运动干预，通过体育教师进行授课，整体干预的效果我们发现还是非常理想。

　　居家环境也非常需要改善，比如经过研究表明，家长的锻炼行为会直接影响到孩子的身体状态。家长是否能够了解什么是身体姿态，自己姿态的维持能不能给孩子起到榜样和示范作用，前期调查呈现比较强的相关性。

　　这就说明了身体姿态的干预，不仅仅是孩子个人的事情，需要我们学校领导、体育老师，再加上卫生教师，整个健康教育环节创造一个良好的健康氛围，对孩子的促进作用非常有利。

　　这提示全社会未来在入校干预或是居家干预的过程中，应该采用全方位、立体式的干预方案，这是我们前期经过摸索，形成的一套比较好的干预路径。