双节葡萄酒饮用过度不用急 六妙招助你迅速解酒(3)

　　5、酸奶

　　酸奶的味道酸酸甜甜，营养丰富，可谓老少皆宜。研究表明，钙元素可以缓解酒后带来的烦乱狂躁。酸奶中含有丰富的钙、磷等矿物质和大量的乳酸，在乳酸的作用下，钙、磷在人体中可以被更好地吸收，所以，饮用酸奶是缓解酒后烦躁的最好妙招。此外，饮酒过量之人多喝一些酸奶，还可以很好地保护胃黏膜免受乙醇的刺激和伤害，并可以延缓体内乙醇的吸收。

　　6、解酒药

　　常赴宴饮酒的朋友可以常备一些解酒药。目前市场上的中药制剂解酒药含菊花、山楂、柠檬酸、葛根等中药成分，不仅可以解酒醒脾、清热解毒，还可以帮助消化、保肝护脾，并且对人体其他器官基本不产生副作用。(中新网葡萄酒频道)