醉酒“断片”是中毒 节日饮酒喝前“先垫点”

　　近日，陈先生和几个朋友在自家里聚会，不知不觉中喝掉了一箱啤酒，之后早已大醉的他不顾妻子的阻拦，又打开了一瓶红酒一饮而尽，这之后他自己走到卫生间大吐后就趴在洗手间里大睡起来。第二天中午醒来之后，陈先生竟然对头一天晚上发生的事一概不知。常喜欢喝上几杯的人把这种表现戏称为“断片”，或酒后失忆症。昨日，记者采访相关专家时了解到，医学上根本没有什么酒后失忆症，这其实就是酒精中毒的一种表现。

　　酒精中毒分三期

　　市中心医院营养科主任王兴国对记者说，酒精也就是乙醇，是一种非常容易吸收的物质，和水一样，它在胃内就可以被吸收进入血液。被胃吸收的乙醇进入血液，不需要通过肝，直接进入头部和大脑，因此会出现脸红、兴奋等表现。该院神经内二科主任王剑峰说，对于酒精的耐受存在个体的差异，除了一些人对酒精过敏外，临床上将急性酒精中毒分为三期：兴奋期(乙醇量超过75mg/dl)，表现为头疼、心跳快、话多，也有人表现为沉默；共济失调期(乙醇量超过150mg/dl)，表现为肌肉协调不够，走路摇晃，说话不顺，恶心呕吐等；昏迷期(乙醇量超过250mg/dl)，表现为昏睡、血压降低、心率快，严重的会出现呼吸循环衰竭，“急性酒精中毒还会表现为近期、情景记忆紊乱，因此，有些人会出现失忆症的表现。”

　　喝前最好“垫垫底”

　　为了避免乙醇快速吸收，应避免空腹喝酒，主要是胃不要空。也就是说，喝酒之前或同时，应该吃点东西，如吃馒头、油饼、面包、饼干、面条，可起到对乙醇的稀释和延缓吸收的作用。为避免摄入乙醇对胃肠道黏膜的刺激，尤其是那些本身就有胃肠道疾病的人，可在喝酒前几分钟内，饮用牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋清等富含蛋白质且为液体的食物。此外，喝酒前吃一些B族维生素、维生素C、牛磺酸以及某些中药成分，有助于保护肝脏。但是，王兴国强调说，经常多量喝酒会引起很多健康问题，如发胖、胃肠道损伤、肝损伤、高血压、营养缺乏等。因此，喝酒还是越少越好。

　　快速醒酒有四招

　　一旦喝多，不要睡觉，应该想办法加快乙醇排泄。王兴国建议说，第一，主动呕吐，作用好比洗胃。但为降低诱发胰腺炎的风险，建议在喝酒早期进行，不建议在酒足饭饱之后催吐。第二，唱歌或大声讲话，使一部分乙醇或其代谢产物由肺排出。第三，多喝水，稀释血液中的乙醇，并促使代谢物由尿排出。第四，加强活动并出汗。“市面上流行的解酒保健品，其主要作用是保护肝细胞，减轻酒精对肝细胞的损伤。一般不能增加酒量，也不能加快酒精的代谢或排泄。但有些人用过这些保健品之后，难受的感觉的确有所减轻，估计是心理作用。”

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　　酒后呕吐“悠着点” 用力过猛损伤食道

　　日前的一场“大酒”，让家住庄河的40岁徐先生剧烈呕吐，并造成食道黏膜一处长3厘米的撕裂伤，胸腔感染。记者了解到，每逢春节前就会出现不少食道撕裂患者，喝酒不当成为最大的隐患。

　　徐先生在酒后并没意识到自己病了，直到三天后才发现不对劲，他开始呕血，并且出现了喘气困难，到当地医院就诊后，刚开始还认为是胆囊炎，被转到市中心医院后，医生在患者的胸部发现了大量胸腔积液，这才发现患者的食道被撕开了一个3厘米长的口子，导致胃液进入胸腔，造成感染。该院胸外科主任方原告诉记者，如果患者在食道撕裂后24小时内来到医院，还有机会做食道修复手术，过了这个时间段，局部就有感染，即使做手术修补食道，黏膜也不容易长上。方原把胃管放到了患者的十二指肠里面，通过肠道补充营养液，让患者暂时禁食，一周后，徐先生的食道黏膜才恢复好了。医生提醒，酒后要尽量侧着睡，避免呕吐呛入气管。如果恶心得厉害，呕吐一定要稍微加以控制，严重呕吐的力量能伤及消化道损伤，另外，呕吐后如果有呕血或者胸闷气短等症状，怕是食道撕裂的信号，应及时就医，避免持续感染危及生命。