春节过后忙排毒 红酒美食助你轻松应对(图)
2013年02月19日 10:35 来源:逸香网 参与互动(0)
春节过后又胖了一圈儿?体内聚集了很多毒素,导致身体浮肿?要减肥先要排毒,怎么才能在节后快速排毒回复往日苗条身姿,同时又不影响身体健康呢?排毒对女性的重要性有多大,相信大家都清楚,不过排毒的方法又不是很多,而排毒方法当中饮食排毒是安全的,以下为你介绍一种有效排走体毒素的美食。
西芹红酒沙拉
原料:葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁
辅料:红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精
做法:
1、 将西芹切丁,茄子切丁,西红柿切丁,青椒切丁,洋葱切丁
2、 西芹飞水捞出过凉
3、 茄丁用油煸透出锅
4、 将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋
红酒煮金橘
原料:红酒、金橘
做法:
1、金橘用温盐水泡10分钟后用温水彻底的洗净、晾干
2、准备一瓶红酒,最好是质量还不错的
3、在金橘的周围划上六刀,不要划得太深
4、用大拇指压扁金橘
5、再用牙签小心地挑出籽(这部也可以省略)
6、把红酒倒入无水无油小奶锅烧开,倒入金橘,红酒最好可以没过金橘
7、小火煮上20—30分钟即可
8、红酒煮金橘做好后,稍放凉入密封瓶内保存(我放在乐扣密封盒中保存的),每天晚饭半小时后喝半杯红酒、吃两三个金橘即可
【编辑:陈龙】