抽烟喝酒不运动 35岁老总患上中风

　　医生说，少吃快餐多食水果蔬菜、戒烟戒酒勤锻炼、保持好心情可预防中风

　　最近几年，过去常见的“老年病”也开始找上年轻人，一些人40岁不到就患上中风。这是为什么？又该如何预防呢？

　　一天三包烟他患上高血压

　　昨天，重医附二院神经内科住院部住着4位中风患者，其中一名患者聂先生年仅35岁。4天前，聂先生因中风入院，他的右侧身体已经完全麻木，并失去了语言能力。

　　妻子何女士介绍，聂先生在一家传媒公司当老总，因经常在外应酬，每天都进食大量高脂高盐食物，饭桌上，更少不了烟酒相伴。“他的烟瘾很大，最多的时候，一天要带3包烟出门。”

　　自从有了车，之前还打打羽毛球的聂先生变得更懒了，“就算是10分钟的步行距离，他都要开车前往”。从前年开始，聂先生的小肚子也越来越大，体检报告说，“高血压、脂肪肝都有了”。

　　何女士督促聂先生戒酒戒烟，但聂先生总是豪爽地挥挥手说，周围30多岁的男人和他的生活方式都差不多，基本上都是啤酒肚。

　　正开会突然就半身不遂了

　　四天前的上午，聂先生正在单位开会，突然头晕，右侧身体失去知觉，而且话也说不出来了。单位的同事赶紧把聂先生送到了医院。重医附二院神经内科主任陈阳美说，患者聂先生是脑出血引发的中风，这跟他多年来的高血压有很大关系。

　　陈阳美解释，高血压如果不用药物及时控制，时间长了，动脉会出现粥样硬化，“垃圾”存储得过多堵住动脉后，会引发中风，出现肢体麻木、失语等症状，耽误治疗还会影响到语言能力和智商。

　　远离中风请戒烟戒酒勤锻炼

　　陈阳美说，中风的危害虽大，但也可预防。当身体出现这些状况：麻木无力、视觉突然丧失、言语交流障碍、吞咽困难、严重头疼并伴有脖子僵硬等，应及时到医院治疗，如果超过了3个小时，特别是6个小时后，神经细胞就会出现坏死，随时会有生命危险。

　　“即使中风症状暂时消失，也应该到医院接受相关检查，如不及时治疗，中风将很难避免。”陈阳美提醒。

　　陈阳美介绍，高血压和糖尿病是造成中风的高危因素，因此多发于老年人。可随着高血压和糖尿病的年轻化，中风也开始盯上了年轻人。除了遗传因素外，这还与中青年人工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼则是重要诱因。

　　陈阳美说，去年一年，重医附二院神经内科共收治了1200余名脑中风患者，其中有10%是40岁以下的年轻人。据调查，我国每15秒钟就有一个中风新发病例，每21秒钟就有一人死于中风。

　　年轻人要想远离中风，就得远离高血压、糖尿病，养成良好的生活方式非常重要。陈阳美建议，要合理饮食，少吃快餐，多食水果蔬菜，避免抽烟酗酒，少熬夜，保持心情舒畅，保证每星期有五天坚持半小时的有氧运动，并每年到医院进行身体检查。