羽·泉21天改变自己 吃素锻炼请网友见证(图)

　　中新网4月7日电(蒲波) 6日下午，羽·泉组合举办2011全新专辑《@自己》无线音乐首发记者会，暨《@自己》2011全国巡回唱谈会发布会。羽·泉将在32天内踏遍11个城市，边唱边谈，跟观众话家常。羽·泉还发起“21天改变自己”的目标，与微博网友互动，见证自己的改变。

　　谈《@自己》：希望大家多关注自己

　　羽·泉的新专辑取名为《@自己》。胡海泉介绍到，《@自己》的灵感确实与微博有关。他说：“在私媒体时代，从微博开始空中飘着无数的@，但是@自己却比较少，所以希望大家能多关注自己。”

　　在发布会现场，有一个特别的道具——哈哈镜。“童年最纯真，有时人会忘记最真实的自己，”陈羽凡说。道具哈哈镜就是为了提醒大家多关注自己。胡海泉补充说：“无目的地繁忙、奔波其实会很痛苦，从朋友、爱人身上看自己，是不够的，有时从镜中看到自己，会发现很陌生。”

　　谈21天改变：海泉要吃素，羽凡要健壮

　　“@自己”旨在改变。这次巡演除了舞台表演以外，羽·泉还发起“21天改变自己”，通过21天养成健康生活的习惯。胡海泉声称，自己常年减肥，决定21天吃素，“我每天在微博上发一篇吃素心得，真的吃了荤，大家也不要怪我呀。”

　　陈羽凡要让自己变得更健壮。他说：“21天，我每天做50个俯卧撑和50个仰卧起座，让自己健壮点，视频见证。”