明星减肥各有招数:舒淇食素 ELLa想做"吃草羊"
舒淇正在减肥中,连日来,她的微博成为美女们交流减肥心得的平台。舒淇把自己比作“排毒羊”,把增肥的体重比作“毒素”。早前,有赵薇、李嘉欣加入减肥阵营,现在连待嫁新娘ELLa也要加入进来,做个“吃草羊”。
舒淇的减肥计划其实蛮有成效的,从1月28日宣布减肥,到1月30日已经:排掉1.5公斤毒素(体重)。舒淇笑侃:“为了剩下的2.5公斤毒素,决定当自己是羊。。只吃草,一个星期!想健康减重排毒~我不介意你们跟随我~只有一个星期,试试看罗,希望这会是一段对你身心健康愉悦的旅程!”这不,就把Ella给忽悠进来,誓言也要“吃草”了。Ella的动力是为了当美丽新娘,还是春节吃太好了呀?
舒淇随后的微博俨然成为了素食主义者,舒淇强调:“做一只快乐健康的排毒羊,条件有:1 只喝水 or 小麦汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以补充天然的没加工过的葵花子or核桃但只能一点点大约一把!其他没写上的就表示.。。不能吃也不能喝喔!!p.s。蔬菜跟水果最好分开3个小时候吃,但是六点后一样不可进食!!”条件有点苛刻诶!大家忍住了没?
舒淇告诉网友:“蔬菜若是有机的当然直接生吃就行,最好一餐吃多种蔬菜,营养均衡!洗乾净再稍微烫熟就行,不可加任何调味,除了盐!当然有力气者可以做适量运动。忌吃甜份高的水果哦!”
没想到坚持了5天之后,舒淇却自己破功了?舒淇大吃大喝了哦!有一堆鸭血豆腐、鱼丸、贡丸、虾丸、豆皮猪、肉片猪、肠们、围着舒淇最爱的麻辣锅。
舒淇在美味的梦中醒来,直言:“好饿!”自我鼓励道:“坚持坚持!还有五天!”期待舒淇的减肥成果。